很多人想利用茶烟来戒烟，那么茶烟真的有助于戒烟吗？

茶烟其实是利用了人们对茶叶的好感进行营销，茶烟不仅不能帮助戒烟，而且还会对人体产生危害。茶烟是通过燃烧的方式进入到人体，而燃烧产生的有害物质和测定烟草的有害物质基本相同。

它和卷烟的唯一区别可能是茶烟里面不含有尼古丁，其他的焦油、甲醛、乙醛、微小颗粒等有害物质都全都存在。同时，也存在二手烟和三手烟的问题，不光对抽烟者自己，对身边的人同样存在危害，所以不能说它是健康的。

有些人认为茶烟中没有尼古丁，焦油含量较少，对身体的危害相对来说要小。但是烟在燃烧后会产生大量的有害物质，这些颗粒进入肺部会伤害肺部健康。我们将茶叶点燃，会发现一些烧焦的残渣，而且还很刺鼻。

茶叶尽管经过多种过程而制成茶烟，但它本身存在的有毒物质并不会减少。只要是烟就难免会含有焦油、尼古丁等，吸这种烟会对身体有很大的危害，且茶烟也会让人上瘾，危害身体，并不是烟草爱好者的选择。

吸烟时间长但是想要戒烟的人来说，要听从医生的嘱咐，按照医生的要求去戒烟。平时要多注意吸烟的场合，有些公共场所夹杂着一手烟和二手烟，这种对身体的危害会增加。很多时候我们是被迫接触烟进而依赖烟，所以我们要远离吸烟场合，摆脱“吸烟大军”，有一个良好的生活环境，并且要学会拒绝。

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