比消炎药还好吃的凉菜,赶紧学起来吧!
老醋花生杂菜
你喜欢老醋花生、杂菜、老醋花生杂菜吗?
老醋花生杂菜
材料:花生150克、食用油适量、尖椒1个、洋葱半个、大蒜4瓣、香醋50克、酱油少许、糖一勺、盐适量、胡椒粉少许粉、生菜、黄瓜、番茄、萝卜、香菜、香葱、香油、辣椒油
实践:
1. 锅中倒入2汤匙食用油和冷油,放入花生,转小火翻炒。当花生开始发出噼啪声时,关掉暖气。把炒好的花生倒出来,放凉。
2. 将辣椒、洋葱、大蒜切成小块加入花生中,然后加入糖、醋、酱油、盐、胡椒粒搅拌均匀,制成老醋花生
3.准备好的蔬菜放入锅中,加入盐、香油、辣椒油搅拌均匀,再加入老醋花生米搅拌均匀
注意:这道凉菜的第二步是老醋花生,可以直接上桌的凉菜。觉得值得吗?
辣椒油酱油炒生菜
冬天吃生菜好~清爽又油腻~
大豆混合生菜丝
配料:生菜1个、盐1茶匙、糖1茶匙、醋1茶匙、酱油1茶匙、红辣椒油2茶匙、胡椒粉1茶匙、香油适量、红辣椒2个、大蒜2瓣、熟花生1茶匙, 1 茶匙 白芝麻
实践:
1、生菜去老皮,取嫩部分,切丝拉皮的做法,加盐,搅拌均匀,腌5分钟去水;大蒜去皮,剁成蒜末,辣椒剁碎;将花生压碎以备后用
2、调味酱:碗中加入辣椒碎、白芝麻、辣椒油、蒜末、醋、酱油、香油、糖,搅拌均匀;锅里放少许油,加入花椒和辣椒爆香
酱
3. 趁热将炒好的油倒入酱汁中,将处理好的酱汁倒在生菜丝上,撒上花生碎。
多彩整容
简单粗暴的七彩大皮,好看又好吃~
多彩整容
材料:皮2片、黄瓜1条、胡萝卜1条、鸡蛋2个、木耳、瘦肉适量
调料:蒜末、麻酱、辣椒油、香醋、糖、盐
实践:
1、各种蔬菜切丝装盘备用;瘦肉丝,加入适量湿淀粉,搅拌均匀,腌制
2.烧热锅,倒油。油热后,加入肉丝翻炒至肉丝变白。留作以后使用。
3、调味酱:加入蒜末、芝麻酱2茶匙、辣椒油2茶匙、香醋3茶匙、糖半茶匙、盐半茶匙,搅拌均匀。
4.把准备好的酱汁倒在准备好的皮上就可以了~
红油猪耳朵
吃起来又脆又辣,好吃到停不下来~
红油猪耳朵
配料:熟猪耳朵配料:青红椒、红油、香醋、酱油、糖、熟芝麻。
实践:
1、煮熟的猪耳朵切成细条备用;青椒和红椒洗净切细条,备用
2. 将猪耳朵和青红椒丝放入小锅中,加入一勺生抽拉皮的做法,一勺香醋,半勺白糖,以及自制的红油(辣椒油),搅拌均匀,即可最后撒上熟芝麻。!
注:红油法:锅内加适量油,放入花椒、姜片炒香,捞出弃去,待油稍凉后立即倒入辣椒粉!
黄瓜沙拉
黄瓜沙拉
实践:
1、黄瓜洗净,擦去外皮上的小刺,捣烂切条。
2、大蒜洗净切小块,红辣椒切小块。
3. 将冷醋、酱油和鸡精混合搅拌均匀。
4.将黄瓜条放入一个大碗中,加入大蒜和红辣椒,倒入准备好的酱汁。
5. 搅拌均匀,腌制3分钟即可上桌。