夏天，气温非常高，很多人都只想待在空调房里面，不愿出门。吹着空调，吃着冰凉的东西，刷着手机，追着剧，再也没有比这更美好的日子了。由于很多人都喜欢吃一些冰凉的东西，但是冰棒吃多了,难免也会有些腻味和不健康，于是很多人想到了把水果拿去冰镇，冻出来的东西，简直是打开了口味的新世界大门。

下面，小编就带大家一起来看看，那些好吃、美味、营养的冻水果都有哪些吧。

1、荔枝

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，每年夏季，都是荔枝大量上市的季节，作为一种特有的热带水果，荔枝最讲究一个鲜字，但其保鲜很有难度，所以要想留住这种美味，把荔枝冰冻起来是非常不错的选择，冰冻后的荔枝散发着寒气，需要在常温下解冻五分钟后才可剥壳食用，冷冻将果肉中的糖分和水分都及时锁住，吃的时候口感和味道依旧在线，也可以将荔枝剥壳去核，然后在果肉中挤入酸奶冰冻，吃起来酸酸甜甜，特别爽口。

2、杨梅

杨梅在冰冻之前一定要用淡盐水浸泡，充分洗干净控干水后放入冰箱冷冻，冻好的杨梅吃起来冰爽十足，酸甜开胃，吃的时候要注意，先将果肉含在嘴里让冰融化，然后再去吃果肉，纯天然的解暑水果冰，一口一个的透心凉。

3、提子

提子经过冰冻之后再食用，好吃程度瞬间翻倍。简单洗净提子后一粒一粒地放入冰箱冷冻，冰冻之后提子的表面会覆盖上一层白色的小小的绒毛，吃起来果肉是鲜脆的，而且里面的果汁吃出了细腻的”冰沙“的口感，果皮也可以轻易咀嚼吞咽，肉脆皮薄清香！

4、香蕉

冻香蕉可以说是众多水果中口感最接近冰淇淋的，正常的香蕉吃起来果肉就很绵密，经过冰冻之后有了牛奶雪糕的口感，比正常的香蕉吃起来也更甜了一些，如果用搅拌机加上冻香蕉和牛奶，就能轻松解锁香蕉冰奶昔，但要注意的是，香蕉冰冻之前要先剥皮。

5、榴莲

榴莲号称”水果之王“，无论是直接吃，烤着吃还是冻着吃，口感和味道都毫不逊色。冰冻后的榴莲几乎闻不到任何的”臭味“，尤其是即将融化的时候，榴莲果肉吃起来丝滑香甜，软糯绵密，跟冰淇淋的口感神似，甚至比冰淇淋还要好吃！

以上就是小编的分享了，还等什么，快快行动起来吧。