如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此 ，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。那么对于新生儿护理的问题还有啥呢，下面餐饮美食网给大家了解一下哪些行为会伤害生育系统的内容。

随着婚前检查已经不再是结婚的必要因素和条件了，很多人对于孕前检查的作用也是将信将疑了，很多年轻人因为工作忙没有时间，就更是犹豫和怀疑准妈妈要不要孕前检查。孕前检查的重要性自然不必说，我们就不说为了孩子的健康和发育，首先是妈妈和生育系统适不适合生孩子就是个很重要的检查项目。

生育系统其实是很脆弱的，虽然平时我们感觉不到它的重要性，但是对于怀孕生子来说绝对是很关键的，而一些行为会伤害生育系统，为怀孕生子造成困难和阻碍。那么哪些行为会伤害生育系统呢?

1.过度减肥和低脂饮食

许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法，但研究显示：过度减肥可导致不孕。专家解释，脂肪与生育能力有莫大关系，因为女性的身体脂肪会把男性激素转化为女性激素，同时提供生产所需的能量，所以脂肪对女性生育能力很重要。体重过轻的女性不孕的机会最大，虽然这些女性的月经似乎很正常，但其实她们已失去怀孕能力。过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经，再瘦下去就会完全停经。

2.长期吸烟

一些年轻女性把吸烟当作时尚，却不知外表的潇洒带给她们的却是无法追悔的痛苦。烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一--妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调引起的不孕症。

3.压力过大

正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，会使卵巢不再分泌女性激素及不排卵，月经也就开始紊乱甚至变成无月经，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。

以上这些行为都会伤害生育系统，同时也是一些很常见的生活不良习惯，因为妈妈们为了怀孕生子，应该尽快的调整自己不良的生活习惯，只有身体好了，才能够有健康强壮的小宝宝呢。

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