10月17日，辽宁灯塔一大妈在河边跳舞转圈圈，因为过于沉迷自己的舞姿，举着白纱一时转晕乱了方向，眼见大妈离河边越来越近，周围人迅速站起来想拉回大妈。结果大妈还是挽着白纱扑腾到了水中，幸好湖水比较浅，众人合力连忙把大妈拉上岸，所幸并无大碍。

入秋以来，辽宁的天气也变得十分寒冷，这个时候人掉进了湖里，哪怕没有受到伤害，也会给冻的够呛。大爷大妈们跳广场舞是为了锻炼身体，本是一件好事，但一定要注意安全。特别是要尽量远离湖水等地方，防止出现一些意外情况。周围幸亏有不少人及时赶来施救，要不然虽然湖水较浅，如果大妈没人帮忙也很难爬上岸来，很可能就会冻僵了。周围的其他人都穿着厚厚的衣服，有的甚至穿上了冬装，这位跳舞的大妈只穿着红色的裙子带着纱巾，还是要注意保暖才好。

网友也是无奈的表示，这都是自己造成的，看来要在这附近弄个护栏了啊，真是让人不省心啊。

冬季落水后如何自救？

1、冬天不小心落水之后，不要紧张，适当调整呼吸，保持一定的体温和力气。

2、双手张开，适当扶住坚实的冰面。

3、之后把脚浮在身后。

4、双脚用力，像平时游泳一样拍打水面。

5、之后用双手扶着冰面离开冰坑。

6、双脚离开冰坑之后不要立刻起来，因为周围的冰面不够结实。应该用双手配合大腿缓慢移动。

7、移动到厚的冰面之后在离开，并想办法让自己恢复体力和温度。