许多宝宝年纪轻轻牙齿就发生各种各样难题，这让父母们很是头痛。实际上，造成 宝宝牙齿不健康的缘故，通常是宝宝沒有自小就重视牙齿的健康保健，那么对于宝宝营养的问题还有啥呢，下面餐饮美食网给大家了解一下宝宝吃含铁量高的9款食物的内容。

婴儿辅食含铁高的食物有哪些

随着宝宝越来越大以后，从妈妈母乳哪里获取的铁已经不足够宝宝消耗了，所以宝宝们需要从辅食里面来获取铁元素。若是铁元素太缺乏的话，会影响到孩子们成长，还可能会引起宝宝出现缺铁性贫血。

宝宝吃含铁量高的9款食物

宝妈们想要给宝宝补充一些含铁量比较高的辅食，若是宝宝在6个月左右，宝宝还小的时候，其实可以选择含铁的婴儿米粉，这是很受宝宝们最初辅食的一种，它很好消化，且营养很高，宝宝也喜欢吃。同时，还有含铁量高的奶粉、饼干等辅食也是可以的，宝宝平时也喜欢吃，又可以帮助宝宝补充铁元素。

等到宝宝8个月左右的时候，会相对比之前大的时候，可以给宝宝一些动物的肝脏、瘦肉、鸡血鸭血、鲜蘑菇、黑木耳、菠菜、大枣、芝麻酱以及豆制品等多款含铁量高的食物，里面富含血红素铁。妈妈们也可以根据不同的食材做出不同的辅食给宝宝吃，增加宝宝的身体的抵抗力，预防宝宝出现贫血的情况，帮助宝宝更加健康地成长。

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