鸡蛋面条宝宝美味营养食谱「带娃必看」
要想让儿童也理解社会的玄妙,再也没有比让他们到大街上去观光更理想的事了。——(法)法朗士
有很多小孩子会较为非常容易出現咳嗽呕吐那么一种状况,出現了这类状况父母们想来全是分外担忧的,都要想采用一些原因将这类状况医治好。那么对于新生儿护理的问题还有啥呢,下面餐饮美食网给大家了解一下鸡蛋面条宝宝美味营养食谱的内容。
鸡蛋面条
材科:煮烂切碎的细面条50克,切碎的葱头10克,切碎的西红柿5克,鸡蛋半个,黄油、肉汤、精盐各少许。
制法:
1.将锅置火上,放入黄油熬至熔化。
2.下入葱头略炒片刻,再放入面条、肉汤和精盐一起煮。
3.将鸡蛋调匀后倒入锅内,与面条混合均匀后盛入碗内,上笼蒸5分钟,把西红柿放在面条上即成。
特点:此面条色美、味好,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有一定量的钙、磷、锌等矿物质及维生素A、维生素D、维生素E、维生素c、维生素B1、维生素B2和尼克酸等,能为宝宝提供机体所需的充足的热量,是宝宝较佳的—种营养食品。
贴心小语:制作中,要将面条、葱头、西红柿等切碎,煮烂。
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