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哺乳姿势、温母乳、解冻母乳、储存母乳(亲自哺喂母乳须知)

时间: 2022-11-14 丁静

爸爸们在照料宝宝饮食起居上,的确比不上妈妈,但假如让爸爸们陪孩子们玩,一定劲头十足,并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋,并且,权威专家表明,爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此 ,当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。那么对于婴儿发育的问题还有啥呢,下面餐饮美食网给大家了解一下哺乳姿势、温母乳、解冻母乳、储存母乳的内容。

母乳是新妈妈给宝宝最好的礼物,建议喂养母乳至少到宝宝六个月。宝宝对乳房的频繁刺激,会让乳房有越来越多的奶量,那新妈妈在决定亲自哺喂母乳,要注意哪些事情?有没有采取正确的哺乳姿势?如何加热母乳、储存母乳、解冻母乳?

一、亲自哺喂母乳须知

1、婴儿口部与新妈妈乳房成同一水平,头、身体、肩膀应该成一直线,婴儿脸面对着母亲的乳房,婴儿的上唇正对着母亲的乳头。

2、以乳头刺激婴儿嘴唇,等到婴儿的嘴张得特别大时(似打哈欠),才可含住新妈妈的乳房。宝宝的嘴正对着乳房且含住乳晕,由下往上含住一大口乳房(整个乳头及部分乳晕)。哺喂母乳前,妈妈应调整到最舒服的姿势,以避免乳头酸痛或破皮。

3、新妈妈和宝宝的身体要非常接近,宝宝的身体要静静贴住新妈妈的身体。

4、新生宝宝,新妈妈要托住宝宝的头和肩膀,还要支撑臀部。

5、当宝宝正确含乳时,他的下唇会外翻,下巴接触到乳房,两颊圆鼓,可听到或看到慢而深的吸奶及吞咽。

6、当宝宝吸奶发出滋滋声或乳头持续疼痛,可能是婴儿含得不好,此时,可用手轻压婴儿的嘴角,将乳头抽出,不可硬拉,以免乳头裂伤。

二、常见的4种哺乳姿势

1、坐姿哺喂

选择有椅背及手把且让背部舒服的椅子,让宝宝的头枕于肘臂上,并于腿上放置枕头支托宝宝的手及身体,方便宝宝贴近乳房。脚放置于板凳上,让您喂奶时更为放松。

注意:膝盖上的枕头不用垫太高,否则宝宝的头会比乳房来得高,不良坐姿会造成母亲背部的不适。

2、橄榄球哺喂

选择有椅背及手把且让背部舒服的椅子,让手支托宝宝的头颈,肘臂夹托宝宝的身体,使宝宝呈现头在妈妈的胸前,脚在妈妈背后的姿势。并于腿上放置枕头支托抱宝宝的手及身体,使宝宝头部接近乳房,让您喂奶时更为轻松。

注意:利用妈妈手臂支撑宝宝身体,或是以手臂及手肘轻轻地把婴儿夹在腋下。要特别小心不可在宝宝后脑勺施压。

3、卧躺式哺喂

妈妈可以将枕头垫于背部及头部,侧躺,同侧的手枕于头下,另一只手搂抱于宝宝头部及背部,使宝宝贴近乳房,宝宝身体下可用被单抬高。先喂侧躺边的乳房,如果要换另一侧的乳房,可稍微调整身体另一侧乳房靠近宝宝,或与宝宝一同翻身后再喂食,让您喂奶时更轻松。

注意:宝宝的嘴巴位置太高或太低的话,都无法正确含住妈妈的乳房,妈妈需要调整自己的高度,宝宝的背部也需要毯子或小枕头来支持。

4、摇篮抱式哺喂

手肘当做婴儿的枕头,手前臂支持婴儿身体,将婴儿一只手绕至妈妈背后,使婴儿肚皮紧贴妈妈腹部。

注意:此方法适用于健康足月的宝宝或是双胞胎。

三、奶瓶喂食的姿势

1、彻底将手用肥皂清洗干净,再将婴儿抱起。

2、喂奶时宝宝的头部需抬高45度。

3、将奶瓶倾斜,排气孔朝上,使奶嘴充满奶水,以免吸进空气,导致腹胀。

4、喂食完,让宝宝坐着或斜放于肩上,手呈杯状轻拍或摩擦其背部。如果宝宝一直没有打嗝,可将宝宝放回床上,将其头部抬高,采用右侧卧姿势,避免吐奶时造成吸入性肺炎。

四、用杯子喂奶

1、让宝宝张口后,喂杯(杯喂专用奶杯)微微倾斜放置于新生儿下嘴唇上方,使奶水充满整个倾斜的杯缘,然后再慢慢喂食。

2、婴儿开始啜食是缓慢有规律感的,如果停止吸吮,要将宝宝调整成排气姿势,轻轻拍背,帮助排气。过程中需密切观察有无呛奶、是否嘴唇或脸部肤色发红、是否有呼吸不畅的情形。若有需立即停止,轻拍背部观察,必要时须立即就医。

五、温母乳、解冻母乳、储存母乳的方式及注意事项

1、母乳的储存方式

(1)母乳比起其他的奶类制品,虽然比较不易滋生细菌,但仍应用清洁的哺乳器具。

(2)挤出乳汁后,应直接存入有盖容器或母乳带密封好,并预留一点容器空间以便乳汁冷冻后膨胀。

(3)挤一次奶以一个容器为原则,并于容器外贴上挤奶的日期与时间。

(4)母乳在室温(25度)可放置3小时,冰箱的冷藏室(4度)中可存放3天,双门冷冻室则可存放3个月。

(5)在冷藏室解冻的母乳可放置24小时,但不可以再拿回去冰冻。

(6)婴儿已经吃过的那一瓶奶水,应该要在那一餐吃完,没有吃完的话,可在室温下放置1小时,超时应丢掉。

(7)母乳的保存步骤:挤出奶汁---倒入清洁容器,在明显的地方标上挤奶的年份、日期、时间、容量---置入冰箱冷藏或冷冻。

2、加温母乳的方式

同一瓶母乳,回温后尽快在室温1小时内吃完,不建议再放回去冷藏,更绝不能再冷冻保存。这是因为把吃剩的奶回温,就像把剩菜拿来热一样,腐败的速度会加快。母乳的回温,不能够直接以微波炉或烹煮方式加热(会造成营养流失),要隔水温热,若觉得隔水加热较麻烦也可使用使用加热器。温热的水以手摸不会感觉烫手的水温(约45度以下)为准,超过50度的水温会破坏母乳中的一些活菌及酶。

此外,母乳经过冰冻会分层而不均匀,故取出解冻后,需轻轻摇匀,再将容器置于温水中隔水加热。不要放在火炉或微波炉上直接加热,以免过热破坏母乳中的营养成分。

3、解冻母乳的方式

可以用流动式或非流动式的冷水退冰,也可以放于冷藏室自然退冰(约需12小时)。解冻过后但未加热的母乳,放在冷藏室可存放24小时,切记不可再放回去冰冻。

上面就是餐饮美食网小编今天给大家介绍的关于(亲自哺喂母乳须知)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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