很多孩子不喜爱摄入蔬菜，妈妈可以想一些技巧让孩子喜欢蔬菜，例如使蔬菜变得五颜六色，红、黄等每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。那么对于早教知识的问题还有啥呢，下面餐饮美食网给大家了解一下1个月大的宝宝益智亲子游戏的内容。

宝宝一个月大的时候整天不是正在睡觉中就是正在酝酿睡觉中，一天24小时大部分时间都在睡觉，育儿专家表示，一个月大的宝宝平均每天的睡眠时间多达18个小时。不要以为这样嗜睡的宝宝什么都不懂，其实他的小脑袋里蕴含着大智慧，这种潜在的智慧是需要爸爸妈妈们细心挖掘，最常见的开发婴儿智力的活动就是亲子游戏，1个月大的宝宝适合什么样的亲子游戏呢？

1个月大的宝宝亲子游戏

一、欢迎、欢迎”促进宝宝大脑发育

1个月大的宝宝除去睡觉、吃奶、哭闹的时间，他清醒的时候可能很少，但并不意味着早早教就无法施展开了，只要是在宝宝意识稍微清醒睁开眼睛的时候就可以玩玩游戏，哪怕是短短的一分钟也能促进智力发育。

在宝宝精神情绪都很好的时候，可以让宝宝躺在有倾斜面的床上，头部高于脚部，此时宝宝视力发育不完善，只能看清30厘米以内的物体，妈妈可以近距离看着宝宝的眼睛，抓住他的小手，微笑着跟他说欢迎、欢迎、热烈欢迎”，说的时候声音要轻柔同时让宝宝的双手有节奏的一张一合，这养简单的亲子游戏不见能平复宝宝情绪，愉悦的氛围和节奏感的口令能促进宝宝智力发育。

二、和宝宝说话

刚刚出生的宝宝虽然不能说话，但是出具神经很敏感，他能感知周围人的情绪变化。妈妈可以在宝宝清醒的时候和宝宝说说话，边说话边抚摸宝宝的头，充满爱意的话语能平复宝宝的心情，给他足够的安全感。

三、体能训练

抬头训练

可以在宝宝清醒情绪好的时候让他趴在床上，在他的眼前摇动小铃铛吸引他的注意力，边摇动边换个位置，宝宝的头会随着声源的位移不断转动，这样可以锻炼到脖子部分的肌肉，刚开始宝宝会觉得累只能坚持很短的时间，没关系，妈妈可以变换不同的玩具，每天都训练一两次。日积月累，宝宝就能早日抬头。

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