如何应对小儿厌食「个人心得」
愚蠢的教师只会传授真理,聪明的教师应教学生发现真理。
夏天气温高,人很容易流汗,尤其是小孩子,活泼好动的性格更容易让孩子汗流浃背的,于是很多宝宝会尝试中给孩子隔汗巾,而且孩子上幼儿园家长也会给宝宝垫上隔汗巾,那么对于儿童百科的问题还有啥呢,下面餐饮美食网给大家了解一下如何应对小儿厌食的内容。
现在宝宝厌食的发病率高达40%,严重影响了宝宝的生长发育。要解决宝宝吃饭的问题,必须首先搞清导致宝宝厌食的原因,以便对症下药。
对于因体质弱或其他慢性病引起的厌食,需要请教医生进行综合调理,必要时可以服用一些中药来帮宝宝调理脾胃。
宜食
1、对于缺锌引起的厌食,可以给宝宝多吃一些含锌丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼子鱼白、花生、核桃等,如果缺锌严重,就应根据医生的诊断通过药物来补锌。
2、宝宝的食物要营养均衡、丰富多样和容易消化。宝宝吃的食物要尽量多样化,并保证每天让宝宝吃一定数量的蔬菜和水果。饭不要煮的太干,以便于咀嚼。
3、可以给宝宝吃点健脾开胃的食物,如胡萝卜汁、山楂片等。
忌食
1、少给宝宝吃零食、甜食、肥腻食物,油煎食物也应少吃。饭前半小时最好不要给宝宝吃任何东西,以免抑制食欲和冲淡胃酸。
2、忌食巧克力、糖果、饮料、这些食物容易导致宝宝血液中的含糖量过高,产生饱腹感,影响正餐的胃口,从而形成恶性循环。
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