教人要从小教起。幼儿比如幼苗，培养得宜，方能发芽滋长，否则幼年受了损伤，即不夭折，也难成材。——陶行知：《陶行知全集》

记忆力是组成智商的重要因素之一，爸妈都期待自身的孩子可以更为聪慧，养和提升孩子的记忆力是十分必须的。那么对于儿童育儿知识的问题还有啥呢，下面餐饮美食网给大家了解一下幼儿期宝宝不能吃哪些食物的内容。

幼儿期宝宝不能吃哪些食物

相信我们每个人对于小宝宝们都是非常喜爱的，当然了，小宝宝们也是非常的讨人喜爱的，但是很多人对于宝宝的饮食还不是非常的了解，其实生活中也是有许多的食物并不适合我们宝宝食用的。

1、蛋清、蟹、虾等，容易使宝宝产生过敏反应。1周岁内宝宝的肠道系统还没有发育好，吃入蜂蜜后容易引起感染，出现恶心、腹泻等症状。

2、荤食含有丰富的蛋白质和铁质，很多家长都喜欢用各种方法把肉做给宝宝吃，但是这些都是非常不利于宝宝的身体健康的，并且还会导致宝宝出现消化不良或过敏的症状。

3、给宝宝添加谷类和淀粉类辅食是正确的。但是精细谷物里的维生素通常都已遭到破坏，B族维生素减少，如果宝宝摄入的B族维生素过少的话会影响神经系统的发育和视力的发育。

4、宝宝3个月后就可做成蔬菜辅食给宝宝吃。但有些蔬菜不宜给周岁以内的宝宝食用。含有大量草酸的蔬菜：菠菜，苋菜，韭菜等含有大量的草酸，会影响宝宝钙质的吸收，影响宝宝的骨骼和牙齿的发育，另外豆类食物也要少给宝宝食用，不然宝宝会出现消化不良的状况的。

5、3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。有些水果会引起宝宝过敏或腹痛腹泻，要避免食用。

①芒果中的醛酸会刺激皮肤黏膜，引起口唇部接触性皮炎。

②菠萝中的菠萝蛋白酶和其他活性物质对皮肤和血管有刺激作用，食用后会出现皮肤瘙痒等症状。

上面我们已经了解了不适合幼儿期宝宝食用的食物了，所以我们做家长的就要多加注意了哦，在生活中千万不要给幼儿期的宝宝食用蛋清蟹、虾等这些食物，不然会引起宝宝过敏的，另外荤食也不要大量的给宝宝食用哦。

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