有健康的身体，才有健康的精神。 洛克

宝宝成长的过程中，不可避免地会发生一些意外，尤其是摔倒、划伤这类事。这个时候，父母们往往先会手忙脚乱一阵，再去思考应该怎么处理伤口，这会耽误很多时间。那么对于儿童知识的问题还有啥呢，下面餐饮美食网给大家了解一下预防宝宝皮肤干燥需做到这几点的内容。

预防宝宝皮肤干燥需做到这几点

很多人看到宝宝皮肤非常的水嫩水嫩非常的惹人喜欢，但不要看幼儿肌肤非常的水嫩，它也是最容易受到伤害的，尤其是在冬天宝宝最容易受到寒冷的刺激。因此在这干燥的冬天，作为妈妈就应该做好宝宝肌肤的预防工作，才能避免宝宝出现肌肤干燥，让宝宝的肌肤一直岁嫩嫩。那么，需要做到哪些才能让宝宝肌肤水嫩呢?跟随小编来具体详细了解。

1、每天保证宝宝喝5—8杯水的水量，还可以适当给一些蜂蜜水，蜂蜜具有很好的润肤作用，但是每次吃不宜太多，蜂蜜是甜食，对宝宝的身体健康不好。

2、可以让宝宝多吃一些水分较多的水果，如梨，橘子，橙子等，要变着花样给宝宝吃，除了吃新鲜的水果，还可以做水果沙拉，也可以榨水果汁，这样才能增加宝宝的新鲜感，促进他的食欲。

3、还要补充适量的维生素A，因为维生素A具有维持皮肤粘膜层完整性的作用。当人体缺乏维生素A时的初期表现就是皮肤组织干燥，脱屑等。维生素A在动物性食物，如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富。植物来源主要依靠胡萝卜素。胡萝卜素在深色蔬菜中含量较高，如西兰花、胡萝卜、菠菜、苋菜、生菜、油菜、荷兰豆等，水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比较丰富。

4、饮食要以清淡为主，过多的盐份会带走宝宝体内的水分。还可以给宝宝煲一些滋润的糖水，如雪梨冰糖水，银耳羹等都具有很好滋润的作用。

5、由于宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/10，所以无论是宝宝护肤品的选择，还是宝宝护肤品的使用，都要特别仔细才好。

想要宝宝的肌肤一直水嫩的方法还是比较多，最关键是需要及时补充体内所需要的水分，水分是非常重要，也是最关键，及时补充所需要的水分就确保肌肤不缺水，就不容易出现干燥。除了需要补水还需要补充维生素甚至是也可以选用宝宝护肤品等，都具有很好的保护肌肤作用。

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