用了洁牙粉还需要牙膏吗？让我们一起了解一下吧。

用了洁牙粉也需要用牙膏，因为牙粉呈颗粒状，而且内含很多天然矿物质，含有许多天然矿物质，对牙齿表面的牙釉质会造成很大的伤害，应谨慎使用。 所以，一般情况下，牙粉和牙膏要交替使用，以减少牙粉对牙齿的伤害。

拓展：洁牙粉的危害

洁牙粉的主要作用是帮助牙齿清洁，有效去除牙齿表面的细菌、污渍和牙垢，恢复牙齿的正常颜色，美白牙齿。

但是，洗牙粉有脱钙的作用。 使用洗牙粉后，牙齿最外层会被擦掉，牙齿变白也是自然而然地， 此外，洁牙剂的高pH值会引起口腔组织发炎。 颗粒比较大，很容易损坏牙龈。

牙膏的选购

1、看成分，根据个人牙齿的状况选择合适的牙膏。

2、看颜色，牙膏底部，绿色：纯天然成份；蓝色：天然+药物成份；红色：天然+化学成份；黑色：纯化学成份。

4、看颗粒，选择摩擦剂颗粒细小的种类，含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次最低。

3、看品牌，选择大品牌、老字号的牙膏，更有健康保障。

今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。