冬天一到气温降低，宝宝的身体健康容易受到威胁。这种时候父母可以从饮食搭配下手，提高小宝宝的人体耐寒和抗病能力。下面餐饮美食网给大家了解一下关于杨桃可以和什么水果一起榨汁的内容。

好吃的杨桃水分十分充足，酸甜可口，杨桃可以榨汁喝吗？杨桃可以和什么水果一起榨汁？

杨桃可以和什么水果一起榨汁

建议和雪梨一起榨汁，因为杨桃和雪梨都是凉性的水果，而且雪梨中也含有丰富的水分，一起榨汁的分量足，而且还具有润肺止咳、利尿解毒的作用，具体的方法如下：

材料：雪梨，杨桃。

做法：

1.把杨桃洗净，去除棱上的硬边，切块。

2.雪梨洗净去皮切成小块，去掉核。

3.将准备好的雪梨块和杨桃块一起放入榨汁机中搅拌成汁即可。

4.如果觉得味道很淡，可以适量的加入一些糖分。

杨桃可以直接吃吗

可以。

杨桃是一种可以直接食用的水果，一般不需要剥皮或者去掉籽，因为杨桃的籽比较小，而且对于人体无毒，杨桃的皮也是可以直接吃的，因为杨桃的皮十分薄，所以不用剥皮，只是杨桃的菱角处可能皮会比较粗，可以把这个位置的皮去除，其他部位的果皮一般不用去除，而且果皮的味道一般很淡，不会影响到果肉的口感，所以食用的话，不会有影响，而且果皮中还含有一定的营养元素，对于人体也具有一定的营养价值。

杨桃一天吃几个合适

1~3个左右。

杨桃的水分十分充足，而且味道十分酸甜，具有生津止渴的作用，其中还含有丰富的维生素C，有助于美容养颜，所以一般一天食用的数量在1~3个左右，不建议食用太多，可能会导致小便频繁以及胃液分泌过多的情况，对于人体的身体健康不利，而且对于牙齿还具有一定的影响，会使牙齿酸涩，影响进食。

杨桃可以榨汁喝吗

可以。

杨桃中含有丰富的水分，非常适合用来榨汁，而且杨桃味道酸甜，具有生津止渴、利尿解毒的功效，如果用来榨汁饮用，不仅可以有利于刺激胃液的分泌，提高食欲，还有助于利尿，对于小便不尽的情况具有一定的缓解作用，能够有助于缓解尿频、尿急的情况，同时对于口干舌燥的情况也具有一定的缓解作用。

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