备孕期夫妇应远离八种影响受孕的食物

1.酒精

许多女性知道怀孕之后不能喝酒，其实在备孕期也一样，酒中的主要成分是乙醇，很容易导致女性**不调、闭经、**生成变异或停止排卵等情况。而男性大量喝酒，酒中的乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，**发育不全，甚至使**萎缩，生精功能就会发生结构改变，**酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，**增大等女性化表现，导致男性不育。

备孕期夫妇应远离八种影响受孕的食物

2.咖啡

上班一族的女性们每天工作繁忙，咖啡成了职场女性们提神醒脑的必备品，但是咖啡对女性受孕有着直接的影响。美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究发现，在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以，想要怀孕的女性还是尽量少饮咖啡为好。

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3.胡萝卜

胡萝卜是大家公认的营养蔬菜，其中含有对人体有益的胡萝卜素和多种维生素。但是据美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

备孕期夫妇应远离八种影响受孕的食物

4.向日葵籽

向日葵的葵花籽中的蛋白质部分含有抑制**的成分，容易引起**的萎缩，从而影响正常的生育功能，所以先要孕育宝宝的男性还是要注意不宜多食。

备孕期夫妇应远离八种影响受孕的食物

5.大蒜

大蒜是一种营养丰富的食物，儿童多食可以使脑细胞的成长发育更加活跃。但是大蒜还有一种杀灭**的作用，对生育造成很直接的影响。所以育龄青年还是不宜多食。

备孕期夫妇应远离八种影响受孕的食物

6.烤牛、羊肉

内蒙古、新疆等地区的居民有着吃烤羊肉习惯，有人发现这些地区爱吃烤肉的妇女生下的孩子容易出现患有弱智、瘫痪或畸形等情况。经过调查和现代医学研究，这些地区的妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。所以，还是少吃烤肉类的食物。

备孕期夫妇应远离八种影响受孕的食物

7.高脂肪含量食物

在不孕的女性中肥胖的女性占大多数，这是因为肥胖的女性比较喜欢高脂肪含量的食物，这些食物会损害到卵巢中的**，并且阻碍**成为健康的胚胎。所以，想要受孕的女性，一定要均衡营养的摄入，不要吃过多高脂肪含量的食物。

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8.毛棉籽油

长期食用毛棉籽油，会使人在晒到太阳后，全身无力或少汗皮肤灼热、潮红，心慌气短，头昏眼花，四肢麻木，食欲减退等症状，这种就是日晒病。毛棉籽油还对生殖系统有着很大的损害。全身无力或少汗皮肤灼热、潮红，心慌气短，头昏眼花，四肢麻木，食欲减退。