孕妇不能吃哪些食物 孕妇饮食禁忌和注意事项早知道

孕妇饮食禁忌1：孕妇不适合吃山楂果及其制品。山楂对孕妇**有收缩作用，如果在怀孕期间食用了大量的山楂类食品，就会刺激到**引起流产。

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孕妇饮食禁忌2：孕妇应该避免食用热性食物，因为热性食物会使人体内热加重，妨碍身体聚血养胎，因此少吃荔枝和桂圆为妙。

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孕妇饮食禁忌3：在怀孕期间最好不要食用咖啡、浓茶、辛辣食品喝酒等，丈夫如果常常在孕妇面前吸烟会对宝宝产生不良影响，影响胎儿正常发育，严重甚至引起畸形胎。

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孕妇饮食禁忌4：加工食品和罐头食品，这类食品在生产过程中添加了大量添加剂或防腐剂，如人工合成色素、香精、甜味剂等，孕妇尽量少吃。

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孕妇饮食禁忌5：孕妇还不能吃没有煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉中往往含有绦虫等其他寄生虫，未煮熟就还没有将这些寄生虫杀死，会引起疾病。

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孕妇饮食禁忌6：一些孕妇担心胎儿营养跟不上，便吃了许多补品，大量吃人参等其他中药进补，这样很容易上火，还会出现呕吐、水肿等其他高血压症状，严重的会引起早产。

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孕妇饮食禁忌7：由于孕妇的肠胃蠕动本身就慢，如果还食用茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品，容易造成便秘。

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孕妇饮食禁忌8：孕妇在怀孕后应该尽量避免食用各类饮料，如可乐、雪碧等，这类饮料中大多是碳酸钙，会刺激胎儿，使胎儿时常处于兴奋状态。