儿童健康误区:胖娃娃可爱「妈妈需知」
关爱每一个孩子,他们的成长是我最大的快乐!
宝宝上幼儿园后,不能只是一直玩,需要培养宝宝的一些动手能力,促进宝宝的大脑发育。那么对于儿童百科的问题还有啥呢,下面餐饮美食网给大家了解一下儿童健康误区:胖娃娃可爱的内容。
多少年来,我们民族从没有把儿童的肥胖作为病症对待,时不时的听人称赞:你家的胖小子真可爱。这真是一个误区。
经调查,我国0~7岁的儿童肥胖增长速度惊人。同时有肥胖趋向的儿童数量也在迅速增加,肥胖形成的年龄也越来越小。肥胖儿童预示着成年后会出现“三高”,即肥胖发生率高,心血管疾病发生率高和死亡率增高。
肥胖儿童在心理、行为方面存在偏差,如进食快,摄入甜品、西式快餐多,户外活动少,多自卑等,有些行为习惯源于父母。
目前我国对儿童肥胖的预防给予了充分的重视和投入,专家提出:避免怀孕晚期体重过快增长,新生儿避免过量喂养;1岁以内的儿童肥胖虽并不可怕,但给孩子体内的脂肪细胞留下“回忆反应”,在青春期或成人后,很容易触发“回忆反应”造成永久肥胖。
儿童减肥首先是家长要重视,不要认为胖娃娃可爱。在喂养方法上,重要的是定时定量;喂养时,掌握节奏,吃得慢些,要细嚼慢咽,不要吞咽;同时要适当活动。
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