萝卜汁可以祛斑吗
萝卜汁可以祛斑吗,一起来看看小编今天的分享吧。
其实,胡萝卜汁祛斑这一说法,现在并没有此类临床实验能够证明。或许有人尝试过有效果,但并不意味着对每个人都有效,因为色斑的成因也很多。而且除了胡萝卜,每天吃的食物也很丰富。所以,不能用几个人的经验,就得出胡萝卜汁祛斑的说法。
胡萝卜汁什么时候喝最好
关于这个问题,其实一般都不会严格要求喝果汁的时间的。用榨汁机将胡萝卜榨出汁后,不添加任何作料直接饮用即可。
胡萝卜汁要煮熟吗
胡萝卜汁生饮和热饮都可以,这个是可以根据个人口味选择的。不过,无论是生饮还是热饮,由于胡萝卜素是脂溶性的,因此饮用胡萝卜汁,吸收的只是维生素C。要想增加胡萝卜素的摄入,就要加入荤油,烧开后饮用。
拓展小知识:
胡萝卜汁祛斑方法
1、胡萝卜汁拍脸
原料:胡萝卜、维生素E胶囊。
做法:选新鲜的胡萝卜,洗净、切块,放入到榨汁机榨出胡萝卜汁,每晚清洁完脸部之后,取20毫升,轻拍于面部,待胡萝卜汁被吸收,然后将维生素E挤出,涂于脸部,吸收后洗掉即可。此方法操作简单,每日再搭配饮用1杯胡萝卜汁,祛斑效果更佳,同时,还可以使肌肤抗衰老,细腻、光滑、有弹性。
2、胡萝卜汤
原料:胡萝卜1/2、洋葱1/2、土豆1/2、豆浆1杯、甜料酒1勺。
做法:将蔬菜洗净,切成丝,放入锅中炒软,然后倒入豆浆和甜料酒,调成小火炖煮,最后按照口味调制就可以了。胡萝卜汤热量极低,可以作为夜宵食用,不用担心长胖。另外,平时做菜也可以适当加入胡萝卜搭配,达到美味、营养、祛斑的三重功效。
胡萝卜祛斑面膜制作方法
1、胡萝卜鸡蛋面膜
材料:胡萝卜1根、鸡蛋1个、蜂蜜2匙。
做法:首先将胡萝卜洗干净去掉外皮,切块放入搅拌机中打成泥状。加入蜂蜜和蛋黄,一同调成糊状。然后将面膜敷在脸上,15分钟后,用清水将脸洗净即可。
2、胡萝卜优酪乳面膜
材料:胡萝卜1根,优酪乳一大匙,蜂蜜一匙。
做法:首先将胡萝卜洗净去皮切块,放入榨汁机榨汁。倒出放入面膜碗中,加入优酪乳和蜂蜜,搅拌均匀。15分钟后,用清水将脸洗净即可。
3、胡萝卜甘油面膜
材料:胡萝卜1根,5毫升甘油
做法:将胡萝卜洗净去皮切块,放入榨汁机榨汁,取出胡萝卜汁放入面膜碗中,加入甘油搅拌均匀。清洁面部后,取一粒压缩面膜纸浸透汁液。贴于脸部,静敷15~20分钟,最后用清水洗净即可。
以上就是小编今天的分享了,希望可以帮助到大家。