不试过泰式按摩,你不知道它有多舒服
泰式按摩为泰国古代医学文化之一,拥有四千多年历史,源远流长。泰式按摩,发源于古印度的西部,创始人是印度王的御医吉瓦科库玛,他至今仍被泰国人民奉为医学之父。下面给大家介绍一下泰式按摩作用:
1、作用
(1)改善血液
改善肌肉血液循环,促进肌酸等代谢产物的排泄。
(2)解除疲劳
能增加肌肉紧张的代谢产物的溶解度,放松肌肉,解除疲劳。
(3)活络筋骨
能主动增加关节的活动,使关节更加的灵活,达到舒筋活络,滑利关节的作用。
(4)调节气血
能调节人体血气的运行,增加脾胃运动,助消化。
2、特点
(1)归心
泰式按摩一般从足底开始做,并向人体中心部位以点压、按结合的手法进行按摩。
(2)细腻
泰式按摩多采用细腻的指压手法,着重对人体四肢和大肌肉群进行重复拉伸推捏。
(3)关节活动
泰式按摩是为了达到活动关节,舒筋活络的作用。
3、禁忌人群
(1)有出血倾向的患者,不宜按摩。如恶性贫血、血小板减少等。
(2)有传染性和感染性疾病的患者,不宜按摩。如化脓性关节炎等。
(3)急症病人,不宜按摩。如严重的心脏病、肝病、十二指肠溃疡、心脑血管病及恶性肿瘤等。