本答案通过win10电脑进行演示，自己主动退出的群不能恢复，如果不想要退出，可以复制群号后通过群查找申请加入，具体操作如下：

• 1

  打开浏览器搜索QQ恢复

  首先在浏览器搜索QQ恢复，点击官网进入。

  

• 2

  选择恢复QQ群并登录qq

  接着选择恢复QQ群，登录自己的QQ。

  

• 3

  复制要恢复QQ群号申请加入

  然后复制需要恢复的QQ群号，重新申请加入即可。