隔着玻璃晒太阳的利弊：

1.坏处：中医专家指出隔着玻璃晒太阳，没什么补钙效果，玻璃能吸收紫外线，隔着玻璃晒太阳实际上没有任何作用。

2.好处：隔着玻璃晒太阳可避免皮肤受到伤害，玻璃可阻止紫外线射入，这样可避免紫外线伤害皮肤。

3.好处：冬季室外气温较低，有时风大，老年人或小孩活动能力差，隔着玻璃晒太阳可防止感冒生病。

总结

1.坏处：隔着玻璃晒太阳对补钙没有任何作用。

2.好处：隔着玻璃晒太阳可避免皮肤受到伤害。

3.好处：冬季室外温度低，隔着玻璃可防止感冒。