真姬菇不能和什么一起吃，一起来看看小编今天的分享吧。

吃真姬菇的时候需要注意搭配的禁忌，真姬菇和黑木耳是不能一起吃的，否则是容易引发肠胃问题的；同时真姬菇和猪肝是不能一起吃的，对孕妇来说影响是非常大的，容易引发早产的问题。

真姬菇的适宜人群

1、老人和小孩，姬菇口感细滑爽嫩容易消化，非常适合肠胃功能衰退的老人和肠胃功能发育不全的小孩。

2、平常较为繁忙食物需要长时间保存的人群，新鲜的 姬菇含水量达90%在常温下只能保存1周左右。如果放在阴凉处晾干。水分少了，微生物自生的可能性就会降低，保存期也得以延长。

3、孕妇适合食用姬菇，孕妇食用姬菇可以增强免疫力，抗辐射等等。

4、正在减肥的人士食用姬菇不会长胖，是一种十分健康的减肥食品。

拓展小知识：真姬菇的功效与作用有哪些

1、提升机体免疫能力：蟹黄菌的成分可以改善T淋巴细胞的功能，从而增强机体对各种疾病的免疫能力。

2、止痛、镇定：墨西哥某科学研究发现蟹黄蘑菇中具有一种镇痛和镇静作用的物质。它的实际镇痛效果可以取代镇静剂。

3、化痰止咳：蟹香蘑菇提取物已用于临床实验，发现具有显著的镇咳、冲淡镇咳和祛痰作用。

4、润肠身体排毒：蟹肉香菇含有人体无法消化吸收的膳食纤维、半膳食纤维和木质纤维素，可以维持肠道内的水分平衡，消化吸收剩余的胆固醇和糖，并将其排出体外。

5、蟹味菇对降低血压有显著的实际作用。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。