穿高跟凉鞋脚趾往前跑怎么办？一起来看看吧！

夏天时，高跟凉鞋是不可缺少的单品，几乎每个妹子都非常喜欢穿高跟凉鞋，因为这种款式的鞋子，不仅很美观，穿起来也特别方便，自由自在，不受束缚，并且比较凉快。如果穿高跟凉鞋脚趾往前跑可以试试以下的一些方法哦~

1、塞碎布或棉花

在鞋子的前面塞上碎布或者棉花，即使脚往前滑，也滑不下去了。

2、贴半垫

在鞋子对应脚掌的位置贴上半垫，可以增加鞋子前脚掌位置的高度，这样就可以避免脚往前滑去。

3、穿袜子或丝袜

穿上袜子可以有效避免脚往前滑。穿棉袜看起来青春俏皮，如果你不能接受，穿丝袜也有一样的效果哦！

4、佩戴前脚掌保护垫

脚部佩戴前脚掌保护垫，可以保护脚部穿鞋子的时候不被磨破皮。因为摩擦力的增大，所以可以避免脚部向前滑。

5、穿前脚掌保护袜

前脚掌保护袜，在增加脚部摩擦力的同时，还是隐形的设计，很适合夏天穿凉鞋哦！

6、在鞋子脚腕部分加上一条带子

这个需要专业人士来操作了！鞋店或者大商场都可以提供这个服务。在脚腕部位加上带子，以免脚往前滑，很有效果哦！

7、选择合适的高跟鞋款式

不买跟特别高的款式，购买鞋子的时候选择前脚掌往上翘或者有带子的高跟凉鞋款式，都可以预防脚往前滑哦！

高跟凉鞋往前滑是正常现象，这是因为你的脚步出汗造成的，你可以在穿之前涂抹点酒精，能减少脚部出汗，还可以杀菌。

在购买高跟凉鞋的时候，选择适合自己的尺码就可以，如果你购买的鞋子太大，那么很容易往前滑，因为前面的空间较大，你的脚部就会往前倾，所以不易买大号。

知识拓展

穿着小贴士

1、最基本的要求：鞋子必须合身，不能太大不能太小！千万不要受售货员的花言巧语所影响。

2、鞋跟越大，穿起来的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步难行；所以，尽量鞋跟可能很高，但其实如果跟子比较宽阔，就更易掌握。

3、不要穿滑的袜子，甚至不要穿袜子，因为脚趾必须能够与鞋底作可靠的接触，你才能穿着高跟鞋走路！

5、要小心计划你穿高跟鞋的时间，尽量减少穿着高跟鞋长时间活动！同时尽量随身携带一对平跟鞋作后备！

6、预防胜于治疗，如果你明知你要长时间穿着高跟鞋，干脆带备一支肌肉按摩膏！

7、避免不平的路面；多短的距离也尽量乘搭电梯而不要走楼梯！