在日常生活中我们可以发现，有些女生的面容姣好，但是眼睛呆滞无神，有些女生虽说长相平平，但是眼睛很有神。都说眼睛是心灵的窗户，如果一个人的眼睛显得很有神，那么整体看上去也会好看很多。下面给大家介绍一下眼睛改善技巧：

1、多吃蓝莓

蓝莓中含有大量的花青素，花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，能够w增进视力。枸杞中富含大量的花青素、维生素A和胡萝卜素，对眼睛的好处十分明显。

2、热敷按摩

热敷并且按摩眼睛，可以促进眼睛血液流通，当眼球血液通速度加快之后，眼球就会逐渐变得发亮有神。

3、经常转动眼球

平常没有事的时候可以将眼球来回转动，多转动眼球可以促进眼球的血液循环，眼睛就会发亮。

4、画卧蚕

相信女生都听说过卧蚕，对于化妆比较了解的女生，化眼妆时都会将卧蚕画出来，这个小细节是很多新手是不知道的。虽说很多女生眼睛天生都有卧蚕，但是大多数人的卧蚕不是很明显，所以适当化出卧蚕，让卧蚕看起来更加明显，还是有必要的。

5、画睫毛

除了上睫毛之外，下睫毛也是很重要的部分。有很多女生只注意上睫毛卷翘，下睫毛完全置之不理，这种做法是不行的。下睫毛比较明显的女生，可以用睫毛刷轻轻刷一下，如果你的下睫毛不怎么明显，也可以用眼线笔将下睫毛画出来。

6、热敷按摩

热敷并且按摩眼睛，可以促进眼睛血液流通，当眼球血液通速度加快之后，眼球就会逐渐变得发亮有神。

7、制造惊喜

当人们被某些东西震惊到或遇到惊喜时，眼睛会变得炯炯有神。事实证明，常做惊喜惊讶的样子，对眼部健康也是有好处的。尝试望向更远处的话，眯着眼睛看。保持眯眼状态5秒，然后把眼睛睁到尽可能大。睁大状态保持5秒，重复10次。