孕妇能喝橙汁饮料吗
孕妇能喝橙汁饮料吗?下面一起来看看小编今天的分享吧。
不能。
孕妇最好不要喝橙汁饮料,大部分橙汁饮料都添加了防腐剂和色素等添加剂,这些添加剂吃多了,是不利于母体以及胎儿健康的。另外,外包装的橙汁含有的糖分也是很高的,如果孕妇患有妊娠糖尿病,应该避免喝橙汁。其实,孕妇想要喝橙汁,最好还是喝现榨的新鲜橙汁,新鲜的橙汁含有丰富的维生素C,孕妇喝可以补充维生素,非鲜榨的不建议孕妇喝。
拓展小知识
哪些人不能喝橙汁?
1、脾胃虚寒者
橙子性凉,而脾胃虚寒者体内寒气比较重,过量食用橙汁很容易诱发或者加重其身体不适症状发生,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对人体的健康造成伤害。
2、糖尿病患者
橙子属于含糖量相对较高的水果,糖尿病患者最好不好食用橙汁,避免加重其不适症状发生,要是一定要吃,那么不能超过一个,其次要相应的减少其它糖类的摄入。
3、对橙汁过敏的人
正常来说喝橙汁不易导致过敏,但对于橙子过敏人群来说,是不能喝橙汁的,否则会发生过敏反应,引起身体不适。
以上就是小编今天的分享了,希望可以帮到大家。