运动背心的作用和功能？今天就跟小编来看看吧。

运动背心具有防震、支撑的功能，能在运动时对胸部起到保护作用以及让肢体屈伸自如，使运动更方便。

因为任何强度的运动都会使女士胸部受到震动，运动内衣既能固定胸部免受震动影响，又能避免胸部对运动的妨碍。并且女性的乳房是没有肌肉的，只有韧带和皮肤起主要的支撑作用，一旦受伤，几乎是不可逆的，而运动内衣能对胸部起到保护的作用。

拓展小知识：运动文胸选购技巧

1、确认自己的上胸围、下胸围和杯型。尽量挑选全杯的文胸，不要因为贪图好看而挑选半杯或者其他比较暴露款式的文胸。

2、查看成分牌是否为纯棉质地。

3、运动文胸不要选择有钢托型的，还要注意内外衣颜色反差不宜大，以免有碍观瞻。

4、单层运动型棉质地的内衣可防止乳房下垂，且不会摩擦皮肤，故适合胸部丰满的女孩。

5、检查内衣的肩带设计，若弹性好，角度位置好，则不宜出现滑落的尴尬。

6、试穿是很重要的一环，应对着镜子看看前、后、侧面的体型。活动一下身体，体验穿着是否舒适、自然。文胸带应该感觉到厚实，但又不是太紧（不会勒出红印）。最好有些是有胶垫防滑，可以在运动中减少摩擦。

7、运动类型不同文胸选择也不同。运动越激烈，需要的支撑水平也越高。所以，做健身操和拳击两种运动需要的运动文胸截然不同。在试文胸的时候，可以在试衣室内跳一跳，看看它是否给胸部提供适当的支持。应该以你的胸部感觉安全（包紧）和不疼痛为标准。

8、记得在运动之后要用瘦身（紧肤）产品按摩全身，胸部也可以涂些丰胸（润肤）和增强皮肤弹性的产品，这时候千万注意——别把瘦身膏涂到胸部去了。

其它注意事项：

据了解，运动内衣一般是没有聚拢作用的，它主要是针对人们在进行运动时的特点所设计的，它具有轻便、透气、舒适、适合运动舒展和支撑，能较好的在运动中保护胸部安全，以满足人们日常的运动。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。