尽早开奶

生产后的新**们，不管是顺产还是剖腹产都要尽早的开奶，第一时间抱着宝宝去吸吮****，这个时候接触过**的宝宝，会比其他宝宝更早地学会吃奶。宝宝会吸奶这并不是天生就会的，需要的是不断的保持嘟着嘴吃奶的姿势，这样长时间大约满月的时候他就可以很标准的吃奶了。

正确地喂奶姿势

新**们要注意，正确的喂奶知识对你和对宝宝都是一件非常重要的事情，要有一个标准，当你喂养的时候宝宝的身体要与**身体紧靠在一起，这个时候宝宝除了小嘴与小手忙碌外，其余的身体部位都是处于放松状态的，你抱着舒服，宝宝吃的也会很舒服，如果姿势不正确，让宝宝吃的很辛苦，那么慢慢的宝宝会出现讨厌吃奶的现象。

慎用奶瓶

对于有奶的新**们来说，在哺乳期间最好是慎用奶瓶，因为奶瓶是通过宝宝的吸吮造成口腔的负压，奶水就这样被抽进嘴里，而母乳却不同，它是宝宝通过吸吮从而达到一连串的动作组合，如果给宝宝吃奶瓶的话，他就会出现不吃母乳的现象，**在缺乏有效的吸吮后，就会出现分泌不足，从而增加了母乳喂养的困难。

饮食和休息

母乳喂养的**们，要注意自身的饮食和休息，想要奶水充足，无疑就是多喝汤和水，这样身体里才能产生足够的奶。除此之外还要休息好，乳汁的分泌由泌乳素决定，而这种物质的产生是依赖于身体在放松与休息的状态下，所以只要你做到了这两点，再保持愉悦的心情，那么完全不用担心没有奶水。