各个年龄阶段的宝宝睡眠质量都不同，想要知道宝宝睡觉的长短，下面为各位妈咪解答10天到4个月的宝宝睡多久最好，一起来看看吧！

1个月以内：出生刚一个月的宝宝，一昼夜约18-20小时，它们刚来到这个世界，还是小糊涂蛋哦！每天只3-4小时清醒状态，其余全是昏昏欲睡的状态。

第2-3个月：每天需睡16-18小时，这时候的宝宝已经渐渐的接受这个世界的新鲜事物了，新鲜感也在逐渐的缓解，所以每天睡眠都比较固定了。

5-9个月：每天需睡15-16小时随着年龄的增长，睡眠状态会越来越少，因为更多的时间他想用来玩，跟**玩，跟姥姥玩等。

另外，满周岁需睡14-15小时，随年龄增长睡眠时间逐渐减少，2-3岁睡眠时间为12-13小时，4-5岁减少到11-12小时，逐渐接近**。