天气网讯，据最新预报显示，今立夏上海天气晴好，在晴好的天气下，气温自然是比较给力的，今最高气温27℃。而且，预计未来2天无明显降水，最高温也也保持27℃。不过，周末可能有雨水出没，而且在冷空气的影响下，气温也会出现明显下降，总之，未来气温起伏大，谨防感冒。

立夏上海天气晴好

上海天气

今天进入廿四节气中的第七个节气——“立夏”，这是代表夏季开始的节气。不过上海此时多为暮春，真正的夏季常年平均在5月下旬开始。

今天上海春深日暖。早间6时20分大部分地区气温在14~17℃之间，预计白天最高气温27℃，吹和缓的南到东南风，湿度适中。适合洗晒，注意补水和用火安全。

未来十天内会有两次降水天气过程。

周五本市延续温暖舒适的天气，天空云系略有增多。周六和周日上海云系进一步增多，有短时小雨出现，风力也将有所增大。受冷空气扩散影响，气温逐渐下降。预计周日的最高气温降至22℃左右，体感再度变凉。下周初本市以多云或阴的天气为主，气温适中。下周三和周四本市还有一次较明显的风雨天气过程。

上海未来一周天气：

上海未来天气

5日（今天）晴转多云，27/18℃；

6日（明天）多云转阴，27/18℃；

7日（后天）阴转多云，27/18℃；

8日（周日）阴，23/16℃；

9日（周一）多云转阴，24/19℃；

10日（周二）多云转小雨，25/18℃；

11日（周三）小雨转中雨，22/18℃。

昼夜温差大注意事项？

昼夜温差注意要点

早晚加衣

昼夜温差大时，早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护，特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群，在早晚时间出门要带好外套，并注意保暖。

保持空气流通

保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生，也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期，且每次15分钟最佳，晚上温度较低，若此时通风，易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒，真是得不偿失。

均衡饮食、补充营养

食物是人体能量的来源，在这个昼夜温差大的时节，更应注意饮食搭配。在天气转凉后，人们的食欲会大增，但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，并少吃些辛辣的食物。

加强身体锻炼

运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后，随着体感舒适度的提高，运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多，例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目，可以提高身体免疫力。