宝宝晚上睡觉磨牙很让家长们担忧，但又不知道是什么原因引起的，首先你要知道什么是磨牙，磨牙是一种咬合障碍，这种咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体就以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，结果就会不由自主地磨牙。磨牙可以是阶段性出现，也可以每夜发生。下面就来看磨牙是什么原因！

宝宝晚餐吃得过饱

宝宝吃的过饱，不仅影响了营养的吸收，还增加了宝宝肠道的负荷。由于肠道里积存着晚餐还没来及消化的食物，消化系统不得不继续工作，把咀嚼也给带动起来，引起的宝宝磨牙，这是原因之一。

解决方法：晚上不要吃的过饱，注意营养全面。

缺乏维生素

缺乏维D，由于身体内的磷、钙代谢紊乱，导致骨骼脱钙引起的夜惊、多汗和磨牙。

解决方法：充分摄取各种营养。

宝宝肚里有蛔虫

寄生在宝宝的小肠内，刺激了宝宝肠壁，分泌些许毒素，从而引起的宝宝消化不良，造成孩子失眠、肚疼、和磨牙。

解决方法：及时为孩子驱虫。

睡姿不当

睡觉是不要让宝宝的头倾向某一侧，因为容易造成咀嚼肌不协调，使之出现的磨牙。还有一点，不要让宝宝蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度的积聚，氧气供应不足，从而引起的磨牙。

解决方法：调整好宝宝的睡姿

牙齿发育不良

孩子换牙期间，如果因为营养不良，先天性个别牙齿缺失，或是患了佝偻病等，牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是产生磨牙的原因。

解决方法：请口腔科的医生**一下是否有牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后可以减少磨牙。