小孩咳嗽吃什么好的快

小孩咳嗽时，首先一定要搞清楚，小孩子是哪种类型的咳嗽，才能对症下药，见效更快。

小孩一般咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽，还有少见的脾虚咳嗽和肺阴虚咳嗽。

A.风寒咳嗽

症状：风寒引起的小孩咳嗽起病较急，鼻堵喷嚏、流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白、头痛身痛、怕冷但身微热。

总的来说要多吃辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉,化橘红等。

药物：

a.消咳喘。药性偏热，不能用于小儿的发热咳嗽、痰黄带血者。

b.百日咳糖浆。药性偏温，用于伤风感冒引起的咳嗽比较适宜，如果是风热感冒引起的咳嗽，则不可服用。

c.伤风止咳糖浆。也叫非那根糖浆，以止咳为主，兼顾化痰，并有镇静作用，适用于夜间咳嗽多痰、影响睡眠及由于过敏引起的支气管炎等病，小儿要掌握好剂量。

食谱：

a.大蒜水

材料：大蒜3片、冰糖1粒。

做法：取2、3瓣大蒜拍碎放入碗内，加1粒冰糖和半小碗水，加盖上锅烧开后用小火蒸15分钟，晾到温时喝下，一天2、3次。

效用：大蒜性温，入脾、胃、肺经，对风寒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效。

b.生姜大蒜红糖汤

材料：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。

做法：材料放一起加水煮10分钟，饮汤。

效用：温肺止咳。

c.姜糖豆腐羹

材料：豆腐200克，红糖50克，生姜3片，

做法：材料放一起加少许水煮熟即可。

效用：补脾温肺。

d.烤橘子

材料：橘子。

做法：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热 的橘瓣。

如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。

最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

效用：橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

食物禁忌：忌食生冷寒凉，包括各种冰制饮料、属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等，以及酸味、涩味的食物:如醋、酸白菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

B.风热咳嗽

症状：鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、舌苔薄黄，咳嗽吐**稠粘痰，伴有发热汗出，咽干痛痒。

总的来说应多吃辛凉清淡的食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。

药物：

a.效用蛇胆川贝液。具有驱风镇咳、除痰散结之功效，主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症，对于风寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日轻者切勿使用。

b.复方枇杷膏。具有清肺、止咳、化痰之功效，适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证。

c.鲜竹沥。药性偏寒，有清热润肺、化痰止咳作用，适用于燥咳及痰黄带血者，风寒咳嗽则不宜服用。

食谱：

a.煮萝卜水

材料：白萝卜。

做法：白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝

效用：此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

b.冰糖川贝炖雪梨

材料：梨、冰糖、川贝。

做法：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。

效用：此方有润肺、止咳、化痰的作用。

c.枇杷叶粥

材料：枇杷叶、粳米。

做法：枇杷叶12克，粳米50克，枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

效用：镇咳、化痰。

d.萝卜胡椒止咳祛痰涎

材料：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。

做法：材料加入，加三碗水共煎30分钟，日饮汤2次。

效用：下气消痰，治咳嗽痰多。

c.豆浆饮润肺宁嗽化痰

材料：黄豆、糖。

做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

效用：健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰。治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

食物禁忌：忌食酸、涩食品，如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸李子、**、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品;忌食辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品。

C.脾虚咳嗽

症状：咳嗽反复发作， 面色萎黄，食欲不振，**溏薄。

总的来书多吃补肺补脾之气的食品，如山药、薏苡米、牛肉等。

食谱：

a.山药杏仁粥

材料：山药120克，杏仁12克，粳米50克。

做法：山药去皮切块，杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。

效用：健脾止咳。

b.薏仁茯苓粥

材料：薏仁30克，茯苓30克 ，粳米50克。

做法：材料加水煮粥。

效用：健脾渗湿、止咳化痰作用。

c.红枣白果粥

材料：红枣10 克，白果3个，粳米50克。

做法：材料加水煮粥。

效用：健脾益气、止咳喘。

食物禁忌：忌食辛散、寒凉、硬固食品。

D.肺阴虚咳嗽

症状：久咳少痰、口干舌燥 、舌红 、盗汗。

总的来说应该多吃甘淡的食物，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、**藕等。

食谱：

a.百合粥

材料：新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克

做法：将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。

效用：补肺止咳。

b.银耳羹

材料：干银耳30克，鸡蛋1个，冰糖200克。

做法：将银耳煮烂，放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清，加入少许水搅拌后，放入银耳中加热食用。

效用：滋阴润肺止咳。

食物禁忌：忌食燥热上火之食，如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。