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小孩睡觉出汗吃什么好 多款食疗法帮你解决

时间: 2022-11-01 canyinms.com


小孩睡觉出汗吃什么好之药物

1.可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,补钙效果比较好的。

补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收能成倍增加。

2.可在医生嘱咐下服用六味地黄丸或者是虚汗停颗粒。

药物虽然见效快,但是副作用大,不适合孩子,尽量少用。


小孩睡觉出汗吃什么好之食疗

1.适宜于阴虚盗汗者的食疗法

百合莲子汤

材料:百合20克,莲子30克,冰糖30克。

做法

1.将百合、莲子洗净,放锅内加适量水;

2.用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟,加入冰糖溶化后,即可食百合、莲子,喝汤。

用法:每天一次,连服数天。


银耳红枣汤

材料:银耳30克,红枣20克,冰糖适量。

做法

1.先将银耳用温水泡发,除去蒂头,洗净后撕成小块,红枣洗净撕开;

2.二味药共入锅内加水适量,用小火慢煮,煮至银耳、红枣烂熟;

3.放入冰糖溶化调匀,即可出锅食用。

用法:每天一剂分2次食完。





莲米红枣汤

材料:黑豆50克,浮小麦30克,莲米15克,红枣10枚,冰糖30克。

做法

1.先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净,共放锅内加水适量;

2.用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁,然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣,煮至莲米烂熟时;

3.放入冰糖,溶化起锅后即可吃莲米、红枣,喝汤。

用法:每天一剂,分2次吃完。


乌梅熟地饮

材料:熟地30克,乌梅20克,蜂蜜30克。

做法

1.先将乌梅打碎,与熟地共放锅内,加水500毫升;

2.慢火煎至250毫升,捞去药渣,加入蜂蜜溶化后饮用。

用法:分2次饮用,每天一剂。


2.适宜于气虚盗汗者的食疗法

龙眼人参汤

材料:龙眼肉30克,人参6克,冰糖30克。

做法

1.先将龙眼肉洗净,人参切薄片,然后与冰糖共放碗内,加水适量;

2.置蒸锅内蒸一小时左右,取出后待凉即可食用。

用法:一天内分2次食完,每天一剂。





人参茯苓粥

材料:人参10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食盐、味精少许。

做法

1.先将人参、白茯苓、生姜加适量水煎熬后,去渣取汁待用;

2.然后将粳米淘洗干净,下入药汁内用小火慢慢熬粥,熬至米烂粥熟时加入食盐、味精调匀。

用法:空腹分2次食用,每天一剂。


黄芪冰糖饮

材料:炙黄芪30克,白术20克,红枣30克,冰糖30克。

做法

1.上三味药放锅内加水适量,文火煎煮一小时左右;

2.加入冰糖溶化后即可吃红枣,喝汤。

用法:每天一剂,分 2次食完。


黄芪蜂蜜饮

材料黄芪30克,糯稻根30克,麻黄根15克,蜂蜜30克。

做法

1.先将三味药同放锅内,加水适量煎熬后捞去药渣;

2.加入蜂蜜溶化后饮用。

用法:分2次饮用,每天一剂。





党参冰糖饮

材料:潞党参30克,桂圆肉20克,冰糖适量。

做法

1.先将潞党参、桂圆肉淘洗干净,放砂锅内加水适量;

2.用慢火煲一小时左右,加入冰糖溶化后即可食桂圆肉,喝汤。

用法:一天内分2次服完。


3.泥鳅汤

材料:取泥鳅3~4条。

做法:洗净后放入油锅内炸成微**,再加水和少量的葱、盐。

用法:孩子可以一周吃2~3次。

功效:泥鳅补气虚、暖脾胃、止虚汗,适合因身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良而盗汗的小儿食用。


4.山药

家长可以给孩子做山药粥、山药汤或蒸山药吃,山药能健脾补虚,滋肾养胃,适宜虚汗多的孩子食用。

5.固元膏

吃专门给孩子制作的固元膏,每天1~2次,一次小半勺,也能止虚汗。

**提示:家长发现宝宝多汗时可以给宝宝化验个微量元素看看,多让宝宝吃含钙比较高的食物,牛奶、蛋黄、骨头汤、海苔、鱼虾、虾皮、坚果、豆浆、芝麻酱等的都行。



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