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为什么走不出老公出轨的阴影

时间: 2022-11-01 餐饮美食网

为什么走不出老公出轨的阴影

第一,信任感被摧毁。

婚姻的基础就是信任,一旦信任感被破坏,缺乏信任感的婚姻,充满了猜忌,充满了怀疑,充满了矛盾,婚姻也就开始摇摇欲坠。

第二,爱情观被破坏。

对婚姻原本充满了憧憬,朝着目标不断努力,不断付出,可是换来的却是他的背叛。那一刻,心里涌上来的委屈、不甘、难过和失望,让感觉那么自己是那么的不值得,这份爱从此便不再完整了。

第三,没有安全感了。

他回心转意后,你会怀疑他是不是没以前那么爱自己了,会怀疑他是不是真心回归家庭,又会怀疑他是不是又喜欢上某个女人了,或者还和第三者保持联系。没有安全感,就会不断的想着他的出轨事件,重温痛苦的回忆。

第四,爱等于被全盘否定。

很多时候,男人出轨后女人会大彻大悟的明白,是因为男人不爱自己了!所以,即便是原谅了他,心里也会不断提醒自己,他已经不爱自己了,他现在还能重新爱上自己吗?

第五,男人没有改变自己。

往往男人回归家庭后,女人都天真的相信是因为男人对自己还有爱,舍不得离婚,也相信他一定会为了自己做出改变。所以对他的期待也有所提高,但是没有,他没有表现出他更爱你,没有对你更温柔更体贴。因为男人没有改变自己,所以总觉得他的回心转意只是一个形式。

不想离婚你必须停止追问,把伤害留在昨天重新开始你们的生活。如何走出老公出轨的阴影呢?我的建议是:

1、和老公好好谈谈,表明原谅老公,想和老公好好继续过日子的态度,增加老公能获得你重新信任的信心。

2、难受时找个无人的地方把自己的委屈和愤怒大声喊出来,哭出来,不解恨还可以把老公的枕头想象成老公暴打,把情绪宣泄出去。

3、不要把责任完全归咎到对方身上,多想想老公的好处,多想想自己做得不恰当的地方。找到自己的不完美是减轻愤怒的好办法。

4、把自己的记忆想象成电脑的储存功能,试着对自己发出删除指令,想象自己能像电脑一样把过去删除。

5、如果条件允许,建议把他调回来。异地婚姻本身就是不完整的,容易给婚外情留下方便之门。

女人之所以无法真正在心里原谅老公的出轨,其实就是因为无法再相信这份感情了,无法再相信他了。男人一旦出过一次轨,女人就应该做好两手准备,有必要私底下咨询一下离婚律师,假设离婚你如何维护自己的利益。男人愿意改之从此忠一不二那么可以继续过下去,如若死性不改那便干干脆脆离开吧。有时候男人的一时糊涂,其实就是女人的一世糊涂。

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