近义词：

　　手足无措惊慌失措心慌意乱束手无策胸中无数心中无数不知所可无所适从惊惶失措

　　反义词：

　　从容不迫应付自如不动声色胸有成竹成竹在胸

　　不知所措的解释

　　【解释】：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

　　【出自】：《论语・子路》：“则民无所措手足。”《三国志・吴书・诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。”

　　【示例】：程仁呆了，这个意外的遇见，使他一时。

　　丁玲《太阳照在桑干河上》五五

　　【语法】：动宾式；作谓语、状语、补语；指处境很为难