保存母乳的最好方法

挤出的母乳不仅可以保证宝宝的口粮，还可保持奶水不断，且避免新妈咪们的涨奶之苦。如何储存奶水供给婴儿食用呢？家人又该怎样处理预先储备的母乳呢？当**们跟孩子分开时，如何适当地储存奶水供给婴儿食用，小编觉得保存母乳的最好方法是冷藏。

而且挤出的母乳必须冷藏保存。挤出的母乳要用经过消毒的密封奶瓶或储奶袋装好，然后在容器外标上挤奶的日期，以便丁按照时间先后来喂给宝宝。

挤出的母乳包装好后要马上放入冰箱或冰包冷藏，冷冻乳汁不能装得太满，不要超过容器体积的四分之三，解冻后的乳汁就不能再次冰冻。

冰箱冷藏室( 2～4℃）为24小时；冷冻窒(- 16℃)为6个月；深冻冰柜(- 18℃)为12个月。

保存母乳的细节操作

1.先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内，放凉后置于冰箱保存；

2.密封后应写上日期及容量；

3.装了母乳的容器应避免放在冰箱门上，以免冰箱门温度不稳定，乳汁容易变质；

4.可将母乳袋用保鲜膜包好，放在**的保鲜盒或密封袋内，再放入冷冻柜，可避免受到其他食物影响，破坏乳汁的新鲜度；

5. 食用前先冷藏解冻(冷藏时应放在冰箱内层)，或直接放在室温下解冻；

6.解冻后应轻轻摇晃，让乳汁及脂肪混合均匀；

7.直接以袋子隔温水加热，或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温；

8.不可用微波炉或煮沸法来加热母乳，以免破坏乳汁的营养成分；

9.解冻后的母乳勿再次冷冻，应在一天内食用完，以免乳汁变质；

10.集乳瓶使用后应清洁消毒，以免奶垢残留滋生细菌。

保存母乳的注意事项

1.冷冻的母乳需要解冻时，要提前从冷冻室里取出放在冷藏室或者在37 0C的温水里解冻。

2.冻的母乳加热时可将装有母乳的容器放到热水中，不要用微波炉或煮沸的方法来加热。

3.解冻了的母乳可以在冰箱里存放10小时。

4.经过冷冻的母乳看起来好像奶油和浅色的乳汁两部分，只需在喂奶之前轻轻摇晃一下，即会重新混合成乳汁原有的样子。

5.用流动的温水来温热母乳几分钟。或将容器埋到一锅已经在炉上加热过的水里。不能直接将母乳置于炉上加热。也可使用温奶器加温。重新加温后的母乳营养损失非常小，**不必担心宝宝会营养不良。