孕妇嗓子疼怎么办 分享最简单的方法
孕妇嗓子疼用菊花水湿敷
孕妇嗓子疼喝**蜂蜜水
**汁和蜂蜜混合泡水,可以说是咽喉含片很好的替代品。孕妇嗓子疼、喉咙发炎时,喝一杯**蜂蜜水可以起到消炎杀菌,减轻喉部肿热的作用。而且喝蜂蜜**水时,蒸汽也会随之进入呼吸系统,这能湿润黏膜,防止刺激咽喉,减少咳嗽。
孕妇嗓子疼做舌根运动
孕妇嗓子疼可以做舌根运动 ,是很简单的方法,能减轻由咽喉炎引起的咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感等,做法是:闭口,舌尖抵着牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次,对于减轻嗓子疼效果明显。
孕妇嗓子疼盐水漱口
孕妇嗓子疼喝罗汉果茶
孕妇嗓子疼连咽口水都痛时,可以喝罗汉果茶,具有清热利咽,化痰止咳的作用,主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴等症,喝上几杯后就能使嗓子滋润舒服,尤其是对于上火引起的嗓子疼很有疗效。
孕妇嗓子疼小贴士:
孕妇嗓子疼注意饮食要清淡,多喝温开水,润润嗓子,同时也要避免辛辣、油腻、煎炸等刺激食物,以免加重病情,做到生活有规律,适当休息,有利于早日恢复健康。如果室内空气干燥,可以用加湿器,增加湿度,以缓解因干燥而引起的嗓子疼痛。如果孕妇嗓子疼痛一直没有好转,并严重影响到吞咽动作时,最好及时去医院**,对症治疗。