宝宝肚子胀气怎么办

宝宝肚子胀气需营养均衡饮食，培养良好的饮食习惯，不要让宝宝饿得太久后才喂奶，可适度地做腹部按摩促进肠道蠕动和排气。如果宝宝的肚子异常胀气需要及时就医，在宝宝腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。具体如下：

宝宝肚子胀气应避免吃易发酵的食物

如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时**就应该注意限制自己的摄糖量了，少吃含糖量高的食物。而且那些容易发酵的食物也应避免食用，比如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物都从饮食中剔除掉。

宝宝肚子胀气应培养好的吃奶习惯

千万不要让宝宝饿得太久后才喂奶哦，宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气，就会导致宝宝肚子胀气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。

宝宝肚子胀气可做腹部按摩

适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子，每次按摩5分钟左右就可以了。注意，手要温热，力度适中，否则可能会让宝宝感觉不舒服。

宝宝异常胀气应快速就医

碰到以下情况的腹胀，父母应特别注意并尽快带宝宝就医**治疗：

1.宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形。

2.肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹。

3.合并呼吸急促。

4.腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。

宝宝肚子胀气可做些家庭护理

腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。