作为社会生活中的人，道德素质是人的重要内涵，它决定着人的尊严、价值和成就。

父母是孩子的第一任老师，在教孩子之前，自己也要学习一些早教育儿知识短内容，才能更好的教育孩子。那么对于青少年营养知识的问题还有啥呢，下面餐饮美食网给大家了解一下青春期女孩怎么选择内衣的内容。

青春期女孩怎么选择内衣

女孩子到了青春期身体发育，会出现第二性特征，出现胸部逐渐隆起等。这时就不能在穿以前的那些内衣了，需要选择一款适合自己的内衣。

青春期女孩怎么选择内衣？

内衣的材质最好是纯棉的

青春期的女孩子所选的布料越天然越好，越透气越好，因为这时期的女孩子新陈代谢旺盛、运动量大，出汗多，这时纯棉的内衣能帮助较快地吸收汗水，减少对皮肤的刺激，让毛孔得到充分的呼吸。

内衣要宽松适合

青春期女孩子发育快，内衣一定要宽松，不能太紧，这样会妨碍乳腺的发育，严重的还会阻碍正常呼吸。相反过于宽松的内衣，则起不到保护乳房的作用，可能会让乳房过早下垂等。另外青春期女孩子运动量大，因此在运动的时候要选择运动内衣，以减少剧烈运动对伤害。

内衣要没有钢圈等

带金属钢圈的内衣，对青春期少女会有一定的伤害，不利于身体的发育。特别要注意的是，防止钢圈跑出来，而被尖锐的钢圈伤到身体。

穿戴内衣的时间不能过长

青春期的女孩子非常有必要穿戴内衣，但是也要注意时间不能过长，特别是到晚上睡觉的时候，一定要记得摘掉胸罩，让胸部得到充分的放松。

内衣的带子要宽大些

青春期女孩子不要挑选那些带子特别窄的内衣，而无肩带的内衣更不要选。带子窄的内衣会勒紧皮肤，不利于皮肤的自由呼吸，一定要是宽带的带子，这样才能支撑起乳房，才能更好地发挥内衣的作用。

青春期女生不要迷信塑身内衣

正在发育的女生一定要选择舒适、适合自己的尺码的内衣，现在女性趋向成熟，爱美的心理很容易被商家抓住，一些调整型内衣备受推崇，这种内衣的调整只是临时的，不要过度迷信。

青春期女孩子内衣的选择会影响到女孩子身体健康发育，因此女孩子一定要根据自身的身体特点，选好内衣。

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