苹果坏了一点还能吃吗

坏了的苹果不能吃了。很多人在苹果坏了之后把坏的地方挖下去再吃好的地方，其实这个方法是不可取的，好的地方即使看上去并没有腐烂，但也有可能被细菌污染了，尤其是那种腐烂的特别严重，大面积的腐烂，剩的果肉一半的那种，直接丢掉不要吃了。平时家里面如果吃的苹果不多，就不要一次买太多，少买几个吃完再买，虽然苹果的储存时间比较长，但是如果外皮有破损的地方，储存不当也是特别容易腐烂的。

购买苹果的时候挑选比较完整，没有磕碰伤的那种磕碰伤，如果没有尽快吃掉，存放几天就会腐烂。苹果在储存过程中比较怕热，可以放在冰箱保鲜里面储存，或者装在纸箱里放在阴凉的地方，一般完整的苹果，只要没有被污染过，能储存一个星期不会腐烂，变质，但是如果是有破损的，屋里又比较热，就特别容易把人治相对于其他水果来说，苹果的储存时间还是很长的。

冬季的时候买回来的苹果，放在阴凉的地方储存，室温保持在零上三四度的情况下，苹果能够储存一个冬天，当然前提是没有破损的苹果。最好是根据自己的消耗量购买苹果，能够尽快在短时间之内吃完，虽然苹果比较耐储存，但如果储存不当也是特别容易腐烂变质的。不过买回来的苹果也可以制作成苹果干，能够储存很长时间。把苹果洗干净，切成薄片放在烤箱里面低温烘烤。烤干的苹果片可以用来泡茶，也可以直接吃。

苹果是一种营养价值非常高的水果，而且热量很低，吃起来口感很甜但不会对身体造成负担，吃一个苹果，所产生的热量要比消耗掉一个苹果的热量低很多，因此吃苹果对于减肥的帮助是非常大的，而且苹果还有一定的收敛止泻的作用，如果在腹泻的时候吃点蒸熟的苹果，能够起到很好的缓解效果，同时苹果的膳食纤维含量也很高，如果是便秘的人群经常吃苹果，能起到很好的促进排便的作用。

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