一、先冷静下来

　　你给对方的负面的垃圾根本没有实质性的帮助，这样只会损害一段积极的关系。所以，不要有更多的批评，抱怨，指责，愤怒，挖掘或者是伪造的言论。

　　不要再让愤怒升级，保持冷静的状态，在争论发生之前就退出，如果气氛开始紧张，那么请先冷静下来。

　　二、适当的温柔贤淑

　　在婚姻生活中，别过于强势，恰到好处的温柔，也是夫妻间的“润滑剂”。有时他回家吃饭，在饭后，你也可以撒娇让他收拾“残局”，让他感觉到存在与他被需要，而不是一切就是你的“任务”。偶尔你也能做些浪漫的事情来哄男人，其实男人有时也是需要哄的。

　　三、夫妻双方好好商谈

　　老公出轨了怎么挽回？如果婚姻出现问题，夫妻双方应该坐下来好好谈谈，心平气和的，不能总是吵架，双方先做自我批评，挽回老公的心不要一上来就指责对方的不是。

　　良好的沟通后，俩人相互接纳及包容，说出具体的婚姻承诺，今后怎样做才能稳定这个家，为家庭承担一份责任。多留意，欣赏生活中的小岔曲，用心去感受对方的爱，用心地经营婚姻。

　　四、提升自己

　　阻止男人出轨的另一个有效方法那就是提升自己，无论内在还是外在，充满魅力的女人总是让男人移不开眼，提升自己的外在美，增长自己的见识，美貌与智慧并存。