宫缩频繁是不是快生了 宫缩也有假宫缩
宫缩频繁是不是快生了
如果孕妇出现规律的宫缩持续在30秒以上,间隔5-6分钟一次,那么应该是要快生了。
宫缩开始是不规则的,强度较弱,逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间开始为10分钟一次,后来变为4-5分钟一次,持续时间越来越长,为30秒以上,就是即将分娩了。而且这宫缩的力度和时间一般无法依靠按摩、走动减轻,与此同时宫颈口会变薄并逐渐有效地扩张。
孕妇发生宫缩怎么处理
1.首先轻轻平躺,合**眼,用鼻子深呼吸。
2.然后用嘴巴进行深呼吸,逐渐放松腰、腹部。
3.接着用鼻子深吸一口气,屏气片刻,再慢慢长呼气。
4.家人及时带孕妇赶去医院,对于已经在医院待产的孕妇,应及时喊来医生,准备临产了。
孕妇宫缩怎么缓解疼痛
1.转移法
每位准**都必须要忍受宫缩带来的疼痛煎熬。虽然说每个人所能承受的痛苦不一样,但是这个过程历经的时间比较长,而且随着宫缩力度的加强,疼痛接连不断地涌来,准**感到的痛苦越来越剧烈。在这时,一两句的玩笑再也起不到作用,因为准**的痛感太过强烈,连笑也笑不出了。
提前准备:
看着妻子被宫缩折磨或许会手足无措,丈夫可以向自己的**或岳母求助,让有过生产经验的她们会告诉你,临产前妻子的需要。如果准**有提出要求,请你尽量满足,以帮助她缓解紧张的情绪。
2.放松法
只有准**学会放松,才能顺利迎接宝宝的到来。分娩前密集的宫缩带来的强烈疼痛,会让准**身体变得僵硬。临产前的宫缩一般要持续8个小时,准**过早进入紧急备战状态容易耗损体力,不利于生产的顺利进行。这就需要准爸爸来帮助妻子放松身体,使准**紧张的肌肉休息一下。
在宫缩最初进行时,不需要马上赶往医院,留在家中稍作停留能让孕妇感觉比较好。准爸爸要注意妻子躺或坐着时,在其肘、腿、后腰、脖子等地方加一些支撑物,比如枕头、软垫,来减轻身体的不适。同时准爸爸应该仔细观察妻子的身体是否处于放松的状态,提醒并鼓励她保持积极的情绪。
到达医院后,准爸爸要继续随时留意妻子的身体变化,确保她尽可能躺或坐得舒适一些。若是妻子的情绪因为阵痛而紧张、害怕,你可以在陪伴在旁,带着她做深呼吸,提醒她随着宫缩调整呼吸的节奏。这时你不妨利用按摩的方法,来帮助妻子放松身体、缓解不适。
提前准备:
妻子临产前,丈夫应该学会分辨身体信号代表的含义,是否处于紧张或是放松状态。准爸爸要先练习好按摩的技巧。开始学习时不妨先由准**给丈夫做按摩,让准爸爸了解妻子需要的按摩力度。然后丈夫就可以尝试着给妻子按摩,并询问准**的意见不断改进手法,逐渐掌握让妻子最舒服的按摩方法。
宫缩也有假宫缩
有些**在妊娠的最后几个月会有不规则宫缩,尤其是最后几周内。一般是胎动后,只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬,这种宫缩无规律性,无周期性,也不会有疼痛感,是为假宫缩。
这时不放心的**可以去医院**,如果经过医生**发现宫颈口很厚并未扩张,准**就可以回家安心等待消息了,随时注意胎动以及阵痛情况,若是宫缩密集且有出血、破水情况,需要及时复诊。
孕妇怎么避免假宫缩
1.准**要保证睡眠充足,一旦身体感到疲倦,最好马上平躺休息,保持安静。
2.进行散步、体操等运动时,要控制好时间和力度,如有身体不适要立即停止。
3.做好保暖的工作,尤其是腰腹部位,以防身体受凉,容易引发宫缩。
4.避免弯腰**到腹部,不可以长时间手提重物。
5.保持轻松的情绪,不给自己施加压力。
6.宫缩发生时,不要过于激动,而应冷静应对,利用呼吸法调适。