吃什么食物可以**

1、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助**。

2、咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是**的不二选择。

3、芹菜

据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制**酮的生成，从而有杀精作用，会减少**数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，**量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

4、木瓜

木瓜是一种很有效的**药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到**效果。

5、大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭**的作用，有**作用。

小编提醒：如果女性朋友是不想生孩子想**，那么光是靠食物**是没有很大效果的，必须采取有效的额**方法，比如**套、**药、节育环等。而想备孕的女性，应小心避免吃以上食物，不利于顺利怀孕。

常见的**方法有哪些

1、男用**套

男用**套是通过避免**与**相遇而**，成功率为80%-90%。对女性身体的生理无丝毫干扰作用，还可防止性传播性疾病。

需要注意的是型号一定要与使用者适宜。而且，一定要在**，一开始时就要使用，破损和变质的**套千万不能再使用。事后须按住**套的上口与**一并抽出，并****套的小囊内有无**，这样才能证实**套确无破损。

2、使用女用**套

这是一种新型的**工具。在当今全球性传播疾病大流行的情况下，它对于女性既可防止意外妊娠，又可保护不染上**。更重要的是它是专为女性而设计，使女性在**保护自己时，完全不受男性意愿的支配，保护自己的主动权就在自已手中，自己想要用的时候就用。

3、**内放节育环

**内放节育环通过防止**卵在**内着床而**成功率为95%以上。此种**方法副反应少，可以放置很长时间，甚至到绝经时再取出。需要注意的是上环后的3个月内环容易脱离正常位置，所以要常去做X光**，以免环离开正常位置而带环受孕。有妇科炎症、**过多或不规则及生殖道肿瘤者不宜带环。

4、外用**药膜

外用**药膜通过降低**的活力而**，成功率为96%。对**上皮无损伤，也不改变**自净作用，长期使用对身体无害，也不污染衣物。

需要注意的是平时要置于阴凉干燥处，以防发生受潮而影响药效。使用时不要揉得太紧太小，否则影响药物溶化。一定要用手指将其送至**深处，且在10分钟后行**，若**时间超过半小时以上，还应再加放一张。

5、安全期**法

安全期**是指避开排卵受孕时间而**，成功率为70%~80%。此种**方法的优点是非常方便且**时不影响性感受。

需要注意的是此方法只适于**周期非常规则的女性。这样女性大约是在下次**前的14~16天排卵，在此日期前后的2~4天内不安全，其他日期则是安全的。最好偶尔使用，长期使用会很不安全。

6、口服短效**药和注射**针

口服短效**药和注射**针是通过抑制排卵使**内膜发生变化而**成功率为99.9%。其中短效口服药不仅对女性的生理干扰幅度非常小，而且长期服用还可调整**周期，减少**出血量，缓解**、对皮肤有美容作用(使皮肤细嫩、减少痤疮)。

需要注意的是应牢记服药时间，如果漏服必须在规定服药时间的12小时内进行补服。同时，要把药品放置干燥，阴凉处，以防变质而影响药效，**针容易引起**不规律，如果你尚未生育最好不要采用。