孕妇不能用化学类日用品

1.漂**和洗涤剂

其实这两样是可以安全使用的，在这里列出来的原因是有两点需要注意：使用时，一定要保证周围空气流通；最好戴上手套，以避免直接接触到清洁剂，尤其是那些有浓烈气味或有严重警示标签的产品，比如某些炉灶清洁剂、卫生间瓷砖清洗剂等。

2.香薰精油

一般来说，纯度过高的精油都具有一定的微毒性，对身体敏感的你与胎儿有一定的危险。比如薰衣草、迷迭香等，有很强的通经特性，可能会导致流产。但是也并不是多有的精油都是不利的，所以孕**在使用时可以咨询一下相关专家。

3.杀虫剂

家庭常用的杀虫剂多为灭蝇、灭蚊、灭蟑螂的。孕早期接触这些对胎儿的危害最明显，可能导致无脑儿、胎儿缺陷、畸形、智力低下、先天性癌症等。

4.喷雾和空气清新剂

怀孕期间经常使用日常家用清洁剂，会对胎儿的健康产生一定的影响。为了更安全地使用喷雾和空气清新剂，建议你在使用室内喷雾剂时，戴上手套，减少用量，开窗通风。

5.塑料制品

包括塑料制品、洗涤剂、洗发水、沐浴露等日化用品；DDT、除虫菊酯、二恶英、烷基酚等化学农药。尤其要注意的是，较多接触收据中含有的双酚A，可能会影响胎儿性别、致畸。

孕妇应远离化学伤害

为了能在孕期更好的远离化学物伤害，孕**需要做好以下工作：

1、不要通过塑料容器微波加热食物；

2、禁用祛斑霜、香水、染发剂、口红、美白产品等；

3、戒烟，戒酒，避免二手烟；

4、装饰、装修材料的质量；

5、室内注意通风换气；

6、在家周围限用杀虫剂；

7、妊娠期不宜住在新装修后的房间；

8、不使用含铅化妆品。

孕妇不能用“过期”日用品

1.穿着超过1个月的“Bra”

对于怀孕前的你来说，应该每隔3-4个月就更换新的Bra，否则Bra的面料会变得缺乏弹性，无法很好的承托和保护**。但怀孕后的你，这个“保质期”就要缩短到1个月左右。因为孕妇的胸围几乎每个月都会有突飞猛进的变化，此时你一定要给娇嫩的**找到最合适的Bra。

2.使用超过3个月的“牙刷”

如果你每天刷牙两次，每次刷牙2分钟，那么使用3个月后，你就应该换一把新牙刷。如果你实在不记得这把牙刷已经用了多久，可以根据牙刷刷毛的规整情况来判断是否需要更新。此外，建议你在刷牙后将牙刷放在通风有阳光的地方，以保证刷头的清洁，防止在刷牙时影响身体健康。要知道，孕妇的口腔很敏感。

3.使用超过2年的“枕头”

如果你最近睡醒后经常觉得脖颈酸痛，就要考虑一下，你家的枕头是不是已经使用超过了2年?要知道，如果枕头的内芯已经变形或填充物已经结块，在夜间的睡眠过程中，就没有办法再很好地支撑**头部和颈部。此外，使用期限过长的枕头，还常常附有真菌或微尘，对孕妇的皮肤健康和呼吸道健康都没有好处。

4.穿着超过800公里的“跑鞋”

怀孕后你每天都穿着跑鞋遛弯?如果你脚上的这双跑鞋已经穿着超过了800公里，就需要及时换一双新的。因为一旦超过了这个期限，鞋子对于**足部和身体躯干的保护和减震效果就会大打折扣，尤其怀孕后负重过大的膝盖和后背就容易损伤。

5.使用超过2周的“擦手巾”

虽然你每次都是在洗干净手后才使用它，但它仍然隐藏了较多的细菌。因此，你需要每隔2周就更换一次。为了减少细菌藏在擦手巾里的机会，每隔2-3天你还应该用热水将擦手巾彻底清洁，然后放到阳光下晾干。