小孩几岁分床睡最好

太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康，孩子3岁以后可开始考虑分房睡，5岁左右最适合，若上小学后还没分房睡，就有些晚。当然，具体情况也要因人而异，要看孩子的心理年龄、胆量、**性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。

3岁前分房睡会损害孩子安全感

什么时候跟孩子分房睡，并没有标准的答案，但太早太晚都不好。专家说，至少要等到孩子满3岁后才考虑分房睡。专家认为，孩子太小时跟父母分房睡会损害孩子的安全感。如果让孩子在3岁前跟**分离，孩子就可能会认为**没有了，或认为被**抛弃了，从而伤害到心灵。

对于不到3岁的孩子，由于自我完全没有**生存的能力，没有了**是一件十分恐怖的事情，孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。

为什么有的孩子在3岁前，会有一件特别喜爱的东西，如一个公仔或一条毛巾，每晚睡觉时一定要抱着睡？专家解释说，这是因为这个年龄孩子的脑海中还没有形成一个完整的**形象，于是，在孩子的潜意识里，这个公仔或毛巾就是**的象征，抱着它睡，就可以确保**不会离开。所以，即使很旧很脏了，你也很难从孩子身边拿走它。

因此，让3岁以前的孩子跟父母分房睡，对孩子来说是一件很可怕的事情。

太晚分房睡不利孩子成长

同样，太晚跟孩子分房睡，孩子成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题。专家认为，比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等，有些女孩也会有恋母行为。现在这种现象好像还越来越多，尤其是父母关系不和、单亲家庭和父亲地位过低的家庭，更应重视这个问题。

5岁左右较适合分房睡

专家建议孩子3岁以后可以考虑分房睡，5岁左右分房最适合，如果上小学以后还没有跟父母分房睡，就有些晚了。

为什么5岁左右分房睡最适合呢？余金龙说，4~6岁是性蕾期，孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的性差异。所以，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自己的空间，培养孩子形成**的人格。

不过，对于坚决不愿分房睡的孩子，也不要强逼，家长要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法，例如，可以通过奖励的办法诱导孩子分房睡，如果成功了，第二天，应对孩子的勇敢行为给予及时的肯定和表扬。通常在一周后，孩子就很乐意自己一个人睡了，并且从此大多不愿意再跟父母睡。

跟孩子分床睡有技巧

1、如果条件允许，尽量让孩子的房间在自己的视线范围内，以便于随时观察孩子的情况；

2、刚开始分房睡时，一定要在睡前陪伴孩子，拥抱孩子；

3、睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书，让孩子做好自己入睡的心理准备；

4、孩子入睡前尽量不要太兴奋，不要看电视，不在睡前批评、斥责孩子；

5、临睡前让孩子排空**，尽量不起夜；

6、告诉孩子，**房门不会锁门，只要他需要帮助，一定可以得到帮助；

7、当孩子生病或遇到挫折时，父母可以与孩子暂时同睡，待孩子康复后再让其独自睡。