总结：1、首先打开手机上的微信App，点击右下角的我，在我的界面找到收藏选项，点击进入。2、进入收藏界面之后，点击右上角的+，进入笔记界面。3、在笔记界面，找到左下角的图片和视频链接标志，点击进入。4、选择需要上传的超过一分钟的视频。5、选择视频后，点击右上角的完成。6、点击完成以后进入笔记界面，选择右上角的竖三点。7、点击以后出现几种选项，选择分享到朋友圈。8、然后输入自己需要添加的文字，点击发表就完成了。

演示环境信息：手机型号：oppoa32，系统版本：ColorOS 7.1，软件版本：微信8.0.3

图文步骤：1、首先打开手机上的微信App，点击右下角的“我”，在“我”的界面找到“收藏选项”，点击进入。

2、进入收藏界面之后，点击右上角的“+”，进入笔记界面。

3、在“笔记”界面，找到左下角的图片和视频链接标志，点击进入。

4、选择需要上传的超过一分钟的视频。

5、选择视频后，点击右上角的“完成”。

6、点击完成以后进入“笔记”界面，选择右上角的“竖三点”。

7、点击以后出现几种选项，选择“分享到朋友圈”。

8、然后输入自己需要添加的文字，点击“发表”就完成了。