宝宝上幼儿园不适应怎么办

1、分离不焦虑

第一种技能就是克服分离焦虑。焦虑是双向的并且能互相传染，也就是说焦虑的不止是孩子，还有孩妈们。毕竟许多**们都是第一次和孩子分离交给别人带，担心孩子在幼儿园吃不好，穿不暖，受欺负**，各种被**妄想症都犯了。再加上孩子一哭，都想直接抱着孩子，回家！

可是转念一想，不能这么做，孩子终归是要融入集体生活的，所以应该直接把孩子往老师手里一送，头也不回的走了，其实说不准你还在担心偷偷抹眼泪时，孩子早就吃完饭做游戏去了。所以要想让孩子不焦虑，首先孩**情绪要先稳定，然后让孩子轻松愉快的入园。

2、如厕要训练

第二种技能就是在幼儿园正确如厕，幼儿园的坐便器就是**的缩小版，所以孩妈在家里一定要训练孩子正确如厕。

如厕训练很简单，如果是女孩可以在家准备一个小坐便器，然后鼓励孩子在上面如厕。如果孩子不愿意，孩妈可以给孩子变个魔术，在坐便器里滴些蓝色的色素。当孩子PEE-PEE时坐便器里的水就会变成绿色了。这样就可以鼓励孩子在上面如厕了。

对于男孩来说比较方便，直接在家里的坐便里贴上射击目标的贴纸，让男孩如厕的时瞄准就可以，这样男娃就慢慢习惯在坐便如厕了。

如厕流程也要教一下，如厕--纸擦--洗手。孩妈可别小看这事，经常会有孩子因为没有擦PP而弄**裤子，天气冷的时候就很容易着凉。一般都不用冲水，因为孩子都都起哄一起去的，排着大队真心来不及冲。

3、穿着要得体

第三种技能就是让孩子穿方便得体的穿着。因为孩子在幼儿园每天都有固定的时间做体育运动，穿的宽松点孩子活动起来方便。女孩不要穿大长裙，容易绊倒。如果穿短裙里面加个薄的打底裤，这样滑梯什么的就不会搓到小肉肉，毕竟安全第一嘛。                   

男孩们要注意了，帽衫的绳子一定要去掉，这样孩子滑滑梯的时候就不会被绳子勒到脖子了。鞋子尽量穿防滑和粘扣的，且最好是运动鞋，然后要让孩子学会把鞋子穿对脚。怎样让孩子分反正呢？具体的做法就是，把一张带图案的贴纸剪成两半，分别贴在两只鞋子里，只要孩子能分出贴纸对应的鞋，就能穿对脚了。

最后还要提醒一下，记得再给孩子多带一套衣裤，省的尿裤裤或者汤撒身上没衣服换，容易着凉。

4、自己会吃饭

第四种技能就是孩子要学会自己吃饭，幼儿园老师一般不会喂孩子吃饭，如果孩子自己会使用餐具吃饭，就不用担心孩子因为吃饭慢而吃不饱啦。而且一些幼儿园在中班以后会要求使用筷子，宝妈们可以提前慢慢教孩子用筷子，实在学不会就抱着碗往嘴里划拉吧。记住：最关键的是一定要让孩子吃饱！

5、相处有方法

第五种技能就是在学校要学会正确的交流方式。一种是跟老师的交流方式，一种是和小朋友的交流方式。

老师没那么可怕，孩子可以把想法直接表达出来告诉老师，不要害怕和老师说话。孩妈们一定不要当着孩子说老师的不好，省的孩子更加害怕老师。

和小朋友和平共处，幼儿园是一个公共环境，和孩子在家里独享一切不同，孩妈可以教孩子怎么和小朋友有效的沟通。这一般会出现两种情况：

①幼儿园里玩具要互相分享，孩子可以说“等我玩完再给你好么？”或者说“我们交换好么”这种直接的语句来表达。

②孩子间难免起争端，只有教孩子如何保护自己不**害，才是正道。最有效的方式就是，让孩子大声的对施暴孩子说“不可以！停止！” ，关键的是要保护好自己，防止自己**害。实在不行，跑为上策！

6、用笔很简单

第六种技能就是让孩子学会用笔。幼儿园大班就要开始教用笔了，小叨告诉大家一个学来的小窍门，可以先让孩子拿个钥匙环套，无名指和小指套进小环我进手里，大拇指和食指握住笔，这样练习，孩子就能慢慢掌握正确姿势了。

7、接送必按时

第七种技能是说给家长的，幼儿园接送孩子是大事，孩妈一定要按时接送孩子。

送孩子的时候为什么要准时呢，因为孩子吃早饭前和小朋友玩一会，可以增进感情，而且增加活动量，早饭就吃的超好。按时接孩子，孩妈能都能理解，这跟咱们着急下班的心情是一样的。孩子独自留在那里还会各种担心，担心被抛弃。

另外，接孩子的家长，一定要有老师的联系方式，万一有个特殊情况，也能跟老师联系，消除孩子的担心。

8、回家勤沟通

第八种技能是让孩子说一说幼儿园发生的事。可以问问这一天发生了什么新鲜好玩的事，若孩子不太爱说，先不要急，可能是孩子不知道从哪开始说，可以让孩子用彩笔把事情画下来，孩子画完后讲一下画的是什么，一天的事情就差不多就全说出来了，这样反复几天后，再问时也会说的。