冬天坐月子穿什么衣服

1.穿衣以舒适宽松为主

衣裤应选择宽松、柔软舒适的全棉或毛布料长衣长裤，为保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激，也可以选择一些色泽鲜艳、活泼的居家服。紧身衣物穿在身上不利于血液流畅，特别是**也会受到**，严重的还会引起**炎，所以新**穿衣应以宽松舒适为主。

2.衣服要柔软舒适

产妇的衣服最好选用纯天然材料做成的制品比较好，例如棉、毛、丝等，因为这样的衣物透气性好，而且保暖。内衣**适宜穿着吸水性强的棉织品，这样才能更好的保护月子期**。

3.穿绒毛睡衣

月子期间都在室内，而且冬天室内开了暖气，温度也不会太低，不需要穿太厚的棉服，笨重且不方便喂奶，建议穿绒毛睡衣，既保暖又宽松舒服。还可以在床边准备一件睡袍，半夜起来喂奶要及时穿上，以免受寒。

4.穿纯棉**

**应选择纯棉布料，同时最好配备开身睡衣和毛衫以方便哺乳。产后**管呈开放状，为了避免**管堵塞，**应选择纯棉布料，同时最好配备开身睡衣和毛衫以方便哺乳。

5.穿束身裤和高腰裤子

坐月子期间身体比较虚弱，容易受寒，新**最容易受寒的是肚子和脚，所以裤子一定要穿长裤，最好是高腰的，高过肚脐，防止落下月子病。并且应穿着有收身效果的**和产后束身裤，以利于**位置复原和产后修身。

6.穿厚棉袜

俗话说，寒从脚底生，而且产妇气血双亏，脚也特别容易冷，如果不注意保暖，容易患上产后风湿，所以要穿上厚棉袜，起身就穿上棉鞋。

特别注意：北方冬季天气寒冷，室内有很好的取暖设施，尽管室外寒风凛凛，室内却温暖如春。而南方气候温和，室内外温差不大，室内温度可能比北方还低。因此，新**们应按照不同的室温标准选择厚薄适宜的衣服，尽量选择内衣外穿的款式或家居服。

**们还可以参照以下穿衣标准：室温在12°C以下，穿薄棉衣厚毛裤；室温在12～15°C，穿厚毛衣薄毛裤；室温在15～18°C，穿薄毛衣棉质单裤；室温在1 8～22°C，穿薄羊毛衫棉质单裤；室温在22～24°C，穿棉质单衣裤。

冬天坐月子衣物选择原则

【质地】

月子服要选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保暖。

【款式】

新**要根据自己穿衣尺寸尽可能选择宽大的款式。一来可以方便活动，二来可以避免过紧影响排汗，三是能避免对**的**。

【厚薄】

新**要根据季节的变化来选择月子服的厚薄，但一定注重保暖和卫生。如夏天要尽量选择长裤长衣，但可以选择料子轻薄款；冬天可以选较厚的料子，防寒保暖。

【样式】

尽量选择在前**位能侧开、上掀或下揭的样式，可避免喂奶时动作过大受凉，方便了新**喂奶又能保暖。

【胸衣】

新**在哺乳期应佩戴合适的窗式结构棉质吸水**，以起到支托**、方便哺乳的作用。同时，纯棉的内衣吸汗性和透气性都比较好，且无静电感，不刺激皮肤。

【月子袜】

要尽量选择棉质的，同时可以根据季节选择合适的厚度。

【月子鞋】

除了要求面料柔软舒适、保暖性能好，还要看清楚鞋底是否有防滑的摩擦面，以保障安全。

冬天坐月子必须准备的物品

1、月子帽+月子鞋

【月子帽准备两个】

月子帽又叫做产妇帽，是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。传统认为，产妇生完宝宝之后身体虚弱，容易受寒入侵而引起月子病。产妇的头部特别需要保暖不能受风吹，否则就很容易落下产后头风的毛病，被偏头痛找上了可不是好受的。而月子帽的作用主要就是为头部保暖，一般市面售卖的帽子缝隙比较大，不适合在月子期间使用。**们冬季可以选择稍厚一点的珊瑚绒面料月子帽。外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大，在室外戴上月子帽不足为奇。月子一般持续一个半月左右，产妇可以适当准备两顶孕妇帽，以便替换。

【包住脚后跟的月子鞋】

俗话说“养树护根养人护脚”，产妇的穿鞋也要很讲究。产妇体质虚弱，所以不能穿硬的鞋子，另外产妇需要注意保暖，从头到脚都要避免透风，尤其是现在寒冷的冬天。

在月子鞋的选择上，有几个关键的方面：第一，保暖。在穿鞋方面最重要的就是保暖，因为病从寒中来，寒从足下生。第二，不板脚。除此之外还要注意鞋子不能板脚。不板脚的概念就是鞋子要完全随着脚走，这就要求鞋底一定要软。第三，吸汗。因为女人在月子期间经常出虚汗月子鞋一定要有非常好的吸汗的功能，不然汗水滞留在皮肤的表面也是很容易着凉的。第四，密封性好，不能带风。

2、哺乳内衣+防溢乳垫

【哺乳内衣的选择】

产妇在哺乳期间，应该选用专门的哺乳内衣。在选择内衣的时候，罩杯要选择能把整个**都托住的全罩杯的，因为这样可以给**有力的支撑，避免哺乳后的**下垂。

另外，要选前面开扣的，或是罩杯可以打开的，因为在给婴儿哺乳时不用来回地穿脱，既方便又干净简洁。

在面料上一定要选用纯棉针织的，这样的面料不会太硬以防硌着**。刚生完宝宝后，**应穿上软布料衣衫，不宜穿着化纤、粗糙的衣服，同时也防止对**的不良刺激。

【防溢乳垫的选择】

防溢乳垫是哺乳期间为控制渗乳必不可少的用品。它内侧选用超强吸收的高分子质材，能吸收过量的母乳并将溢乳固定在内部，外侧是透气防水层，能保持****。

在选择时，要选择吸水力强、柔软性能高的防溢乳垫，不然碰到“奶崩”的时候就惨了。另外最好选择一次性的防溢乳垫，不要图便宜而选择那种多次重复使用的。

一方面是重复使用的防溢乳垫吸水性很差，很难起到防溢的作用；另一方面，因为乳汁具有丰富的营养，溢出后时间长了容易滋生细菌，这些细菌会附在乳垫上面，通过清洗很多细菌是杀不死的，再次使用时容易造成**的感染并传染给宝宝。

3、月子牙刷必备

顾名思义，月子牙刷就是用于产妇坐月子期间用的牙刷。月子牙刷和普通牙刷的最大区别就是一次性使用，简单方便，材料上更柔软，不宜伤害牙齿，到底有没有必要使用月子牙刷呢？

坐月子期间是有必要刷牙的，才能保持口腔的洁净。不过由于生育后内分泌的变化，容易导致妊娠性牙龈炎和牙周病等问题，这些不是漱口水就能解决或预防的，将口腔刷干净才是正确的做法。牙刷的选用需要慎重，平时用的尼龙牙刷是不适合的，孕**应尽量选择柔软的月子牙刷或软毛牙刷。