宝宝过敏性咳嗽怎么办 

过敏性咳嗽是发生在呼吸系统的一种过敏性症状，正常人的咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作，而这种类型的咳嗽则是因过敏体质接触到过敏源后，因为自身体内的正气不足，让外邪有机可乘，在遇到过敏源以后就会出现的一种咳嗽不止的现象。

宝宝过敏性咳嗽是什么

宝宝过敏性咳嗽是什么呢？宝宝过敏性咳嗽是儿童常见的呼吸道症状之一，由于他们的支气管粘膜娇嫩，抵抗外界病菌感染的能力低，因而很容易发生炎症，引起宝宝过敏性咳嗽症状。宝宝咳嗽本是一种排除呼吸道痰液和异物的有效途径，但是对于频繁发作、难以控制的过敏性咳嗽来说，就应当充分引起重视。

中医解释为大多数是由于过敏性体质导致的，主要因为脾肺肾三脏不足，气虚导致的。所以对空气中的成分，或者花粉，鱼虾，螨虫，以及动物蛋白，植物蛋白，多籽的蔬菜等过敏才会引起来的咳嗽。

引起过敏性咳嗽原因

1、气候因素气温变化，尤其是昼夜温差较大的时节，冷空气刺激容易诱发呼吸道不适，产生冷空气过敏性咳嗽。

2、环境因素环境污染是造成过敏性咳嗽的重要原因，包括空气污染、水污染和土污染等。如雾霾中含有的大量大分子颗粒物质，建筑产生的粉尘污染及工业用水排污不合理对水质的影响**，都可直接或间接造成宝宝身体负担，致使身体免疫力低下，对可能造成过敏的物质不耐受、致敏产生咳嗽。

3、饮食因素比较常见的过敏物质有牛奶、羊肉、牛肉、鸡蛋、坚果、花生、大豆、芝麻等。食物过敏最常见的是皮肤过敏症状，但并不是所有宝宝都会出现皮肤瘙痒，有一些宝宝仅表现为咳嗽。

4、个体因素主要与宝宝个体机能有关。父母往往否认家族中有相关过敏性症状史，宝宝出现反复咳嗽，排除其他炎症感染及异物吸入症状史，可能与宝宝组织器官发育不完善有关，对外界刺激及物质中过敏成分耐受度较低，如螨虫、尘螨、香水等，容易诱发过敏性咳嗽。

5、家族遗传因素主要指宝宝第一、二级亲属中有过敏性症状的情况，如过敏性咳嗽、慢性荨麻疹、过敏性皮炎、哮喘等。

过敏性咳嗽的特点

患儿往往长期咳嗽，久治不见好转。由于咳嗽一般是在夜间或清晨发作，白天通常不咳嗽或很少咳嗽，家长容易以为孩子是着凉感冒引起的而不太在意，或是一味地给孩子用抗生素和止咳药，却不见效。其实，孩子得的是过敏性咳嗽。过敏性咳嗽的孩子，一般不发烧，由于体内没有感染源，所以吐出的痰是白泡痰。常见症状还有：宝宝喜欢揉眼睛、揉鼻子、抓头皮、睡觉时不安分，喜欢蜷曲着睡，一会儿床头一会儿床尾。

过敏性咳嗽多以咳嗽为主，不带有喘的症状，时间长了，困扰终生，所以，及时明确诊断和进行规范调理很重要。

过敏性咳嗽的护理

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母乳喂养

宝宝出生后应及时开奶，坚持母乳喂养，初乳含有极高的营养成分，积极有效的母乳喂养可以帮助宝宝建立良好的免疫基础，提高宝宝机体免疫力。但不排除部分宝宝有母乳过敏情况，应在医生指导下进行处理，或及早添加辅食。

辅食添加

过敏体质的宝宝添加辅食可以适当提前至3-4个月，开始添加辅食时，按“由稀到稠，由少到多，由一种到多种”的原则循序渐进添加，补充随着喂乳时间的延长而母乳中营养成分的丢失部分，保证宝宝快速生长过程中，对各种营养成分的需求，同时可提高宝宝对食物中某些可能诱发过敏物质的耐受。

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饮食调理

指通过适当的饮食营养搭配，调理体质，改善身体不适，减轻咳嗽症状。过敏性咳嗽，常规要避免容易导致宝宝过敏的食物。因宝宝生长发育较快，对食物的种类和营养成分要求较高，在预防食物造成宝宝过敏性咳嗽的同时，应注意保证宝宝身体能量所需，饮食宜清淡而又富有营养，少食多餐，食材应新鲜且种类丰富。

蔬菜：以种类丰富多样为主，可多食绿叶蔬菜，促进宝宝肠蠕动，保证**通畅，有利于身体及时排出有害毒素，促进身体代谢，提高营养成分吸收和能量转换。如土豆、白菜、胡萝卜、西兰花、花菜、南瓜、茄子、西红柿等，以多种搭配，平衡宝宝营养需求。

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起居调护

宝宝出生后，离开**相对稳定的环境，适应外界环境变化，除了要从饮食上注重营养搭配，还需合理的生活作息以促进身体机能的成长与发育。

（1）保证睡眠

宝宝睡前故事应避免惊恐、暴力等内容，睡眠时应保证安静。按宝宝的不同生长阶段，对睡眠时间的要求也会不同。2岁以后的宝宝应适量增加白天活动量，午睡时间保证在2小时左右，以促进夜间睡眠质量。

（2）避免接触过敏源

宝宝居室物件应避免容易导致宝宝过敏的物件，如毛绒玩具，宝宝接触的衣物应柔软舒适，以棉质为主。

（3）适当锻炼

增加户外活动，避免雾霾天气。运动量以舒缓为主，避免剧烈活动导致过度换气，刺激诱发或加重咳嗽。避免寒冷天气外出，如寒冷天气或雾霾天气出门，注意戴口罩。