母乳喂养多久最好

母乳喂养至少要坚持6个月。如果条件允许，可以让孩子吃到两岁或者两岁以上。母乳是婴儿最理想的食物，能够为孩子的健康成长提供充足的营养，6个月以前可以纯母乳喂养，这种纯母乳喂养是指的除了母乳之外不添加任何其他食物。也同样包括水，因为乳汁的含水量比较大，孩子是不需要额外补充水分的。除非孩子出现生病的情况需要让孩子多喝水。

孩子长到6个月以后，母乳的营养成分已经不能完全支持孩子成长所需，所以就需要开始添加辅食，让孩子摄取更多的营养素，添加辅食后也要坚持母乳喂养一段时间，具体的时间可以根据宝宝和妈妈的身体情况以及其他的因素决定。不过全职带娃的宝妈乳汁又比较充足，可以让宝宝多吃一段时间。如果母亲的乳汁质量不好，宝宝吃了之后总会出现腹泻的情况，这种就必须要给宝宝断奶了。

但是妈妈在哺乳期不管是饮食还是生活习惯上都需要多加注意，尤其是饮食方面，不要吃一些太寒凉辛辣刺激的食物，这些食物会影响到母亲的身体机能，孩子吃了质量不好的乳汁就会容易生病。平时妈妈要多喝些汤水补充营养，饮食也要做到荤素搭配，保证身体的微量元素以及营养素充足，能给孩子提供优质的乳汁。宝妈也要多休息，过于疲劳或者是心情不好，都会导致乳汁分泌不足。

如果妈妈在生病期间，需要用药治疗，普通的感冒是也需要到医院检查之后开出适当的药品才可以吃，如果是一些刺激性比较大，容易在乳汁里面残留的药物，就不能随便乱吃。是如果妈妈有一些传染性的疾病或者是有严重的病症，就需要停止母乳喂养，治疗疾病的同时也避免孩子吃了质量不好的物质受到影响。

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