天气网讯，在冷空气的影响，昨天（28日）北京迎来降水，甚至部分地区还下起了雪，这样天气的大转变，简直让人措手不及，有种夏天“穿越”到冬天的感觉。据最新预报显示，今北京降雨结束，但气温仍低迷，尤其最低气温仅7℃，大家要注意保暖。五一快到了，据未来预报显示，预计五一假期均晴，最高温可达31℃。

北京降雨结束气温仍低迷

北京天气

昨天（28日），北京春雨添凉意，部分山区还出现降雪，监测显示，27日05时至28日06时，全市平均降水量11.1毫米，全市最大降水量出现在门头沟灵山，达35.6毫米；南郊观象台最高气温降至仅10℃出头，体感比较湿冷。

今天早晨，北京降雨趋于结束，部分路段道路湿滑，大家出行请注意交通安全。今天白天，天气转晴，气温仍然较低。北京市气象台今晨6时发布天气预报，预计，今天早晨至白天阴有小雨转晴，北转南风二三级，最高气温14℃；夜间晴转多云，南风一二级，最低气温7℃。

明天，北京天空云量再次增多，最高气温将升至21℃。4月30日至5月1日，多3、4级大风。5月1日开始，北京气温明显回升，1日至5日最高气温27~31℃，夜间最低气温12~16℃，昼夜温差依然较大。

气象专家提醒， 北京今天气温仍然较低，公众外出请注意保暖。五一假期前两天，北京多风，大家请及时关注最新的预报信息，注意防风防火。

北京未来天气：五一假期均晴最高温可达31℃

五一北京天气

29日（明天）多云，21/12℃；

30日（五一假期第1天）晴，22/8℃；

1日（五一假期第2天）晴，27/12℃；

2日（五一假期第3天）晴，28/12℃；

3日（五一假期第4天）晴，30/16℃；

4日（五一假期第5天）晴，31/16℃。

昼夜温差大注意事项：

昼夜温差大注意保暖

早晚加衣

昼夜温差大时，早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护，特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群，在早晚时间出门要带好外套，并注意保暖。

保持空气流通

保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生，也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期，且每次15分钟最佳，晚上温度较低，若此时通风，易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒，真是得不偿失。

均衡饮食、补充营养

食物是人体能量的来源，在这个昼夜温差大的时节，更应注意饮食搭配。在天气转凉后，人们的食欲会大增，但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，并少吃些辛辣的食物。

加强身体锻炼

运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后，随着体感舒适度的提高，运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多，例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目，可以提高身体免疫力。